نصائح للامهات بعد الولادة

للماميز الجدد.. 7 طرق هتساعدك على النوم بعد الولادة

الجمعة، 31 مايو 2024 09:00 م

تعد جودة النوم بعد الولادة أمرًا بالغ الأهمية للأمهات الجدد لأنه يؤثر على التعافي الجسدي والاستقرار العاطفى، وتشير الدراسات إلى أن نوعية النوم للأمهات بعد الولادة