التخسيس

أدوية التخسيس الحديثة ما لها وما عليها وأيهم أكثر أمانا وفعالية؟

السبت، 09 نوفمبر 2024 05:10 م

كشف الدكتور أحمد السيد الزمزمي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، إن طرق التخسيس عديدة أولها اتباع نظام عذائي لخفض الوزن مثل الصيام المتقطع..

عايز تخس بسرعة.. طرق فعالة هتساعدك

السبت، 09 نوفمبر 2024 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل والتركيز بشكل أكبر على تناول السعرات الحرارية في وقت مبكر من اليوم لمدة 12 أسبوعًا على الأقل يمكن أن يساعدك على فقدان المزيد من الوزن.

تجارب تحذر من حلم الرشاقة السريعة.. بدائل صحية لازم تعرفيها

الخميس، 07 نوفمبر 2024 07:00 م

"هتخس من غير ما تحس، والدايت السحرى هيخليكى مانيكان فى 3 أيام".. نماذج من الإعلانات المنتشرة بشكل كبير على جروبات الفيسبوك، التى يلجأ البعض لها لفقدان الوزن، ولكنهم يتعرضون بعد ذلك لمشاكل صحية خطيرة.

حقن التخسيس.. عدو المشاهير الأول.. إيه اللى حصل مع هند عبد الحليم؟

الثلاثاء، 05 نوفمبر 2024 08:00 ص

قدمت الزميلة ياسمين وائل تقريرا عن تفاصيل التطورات الصحية للفنانة هند عبد الحليم، حيث فوجيء الجميع أن هند عبد الحليم

لو بتعمل ريجيم.. اعرف كيف تساعدك بذور الشيا فى رحلة إنقاص الوزن

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2024 06:00 ص

إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد، وتقوم باتباع نظام غذائي صحي، فيمكنك إضافة بذور الشيا إلى نظامك اليومي، للحصول على فوائدها الغذائية..

التخسيس القاتل.. "حقن وعمليات سمنة وأدوية سكر وأعشاب" لتحقيق حلم الرشاقة السريعة.. أطباء تغذية: "الكيتو دايت وريجيم الماء أنظمة قد تؤدى للوفاة".. الأعشاب تؤثر على الجسم.. ومضاعفات عمليات السمنة كثيرة

السبت، 25 مايو 2024 04:06 م

«هتخس من غير ما تحس، والدايت السحرى هيخليكى مانيكان فى 3 أيام».. نماذج من الإعلانات المنتشرة بشكل كبير على جروبات الفيسبوك، التى يلجأ البعض لها لفقدان الوزن فى أسرع وقت..

اعرفى طريقة عمل شوربة الكرنب وفوائدها لفقدان الوزن الزائد

السبت، 20 أبريل 2024 08:00 ص

قد يكون من الصعب العثور على وصفات لذيذة لإنقاص الوزن. ولكن حساء الملفوف يحظى بشعبية متزايدة بين أولئك الذين يبحثون عن طعم لذيذ لوصفة غذائية خالية من الدسم

هتحسسك بأنوثتك وتخليكى رشيقة.. اليوجا بتساعد على حرق السعرات الحرارية

الثلاثاء، 23 يناير 2024 10:00 ص

اليوجا واحدة من أكثر التمارين الرياضية المفيدة لصحة الجسم الجسدية والنفسية فتساعد على الاسترخاء والخروج من حالة الاكتئاب والحزن كما انها تعمل على نشاط الجيد وقد تستخدم كعلاج بديل لفقدان الوزن..

هتخس وتتدفى.. 6 مشروبات دافئة لإنقاص الوزن في الشتاء

الأحد، 07 يناير 2024 11:00 م

هناك عدد من المشروبات التى يمكن أن تساعدك على تدفئة جسمك فى فصل الشتاء، كما تمنحك هذه المشروبات الفرصة لانقاص الوزن من خلال قدرتها على حرق الدهون الزائدة، فى هذا التقرير نتعرف على 6 مشروبات دافئة لإنقاص الوزن في الشتاء

لو بتحب الأرز الأبيض وعايز تخس.. استشارى تغذية تقدم الحل فى 3 خطوات

الأربعاء، 18 أكتوبر 2023 09:00 ص

كثير من الأشخاص يحبون تناول الأرز الأبيض مع وجبتهم الرئيسية خلال اليوم للشعور بمزيد من الشبع والامتلاء.

لو عندك فرح وعايزة تخسى 7 كيلو فى أسبوع.. استشارى تغذية يحذر من المخاطر

الإثنين، 21 أغسطس 2023 01:00 م

قد تلجأ الكثير من الفتيات والسيدات عند قدوم مناسبة زفاف أو أي مناسبة طارئة إلى حيلة فقدان الوزن السريع الذى قد يصل في كثير من الأحيان إلى العديد من الكيلوجرامات قد تصل إلى 7 كيلو.

أستاذة تغذية تحذر من استخدام حقن السكر في إنقاص الوزن.. اعرف التفاصيل

الإثنين، 01 مايو 2023 09:48 م

حذرت دكتورة إيمان حبيب أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، من أنظمة التخسيس السريعة الغير قائمة على نظام سليم.

معجزة فى عام ونصف.. خسرت 100 كيلو جرام من وزنها لتحقق حلمها (فيديو)

الخميس، 30 مارس 2023 12:00 ص

فى سبيل الحصول على وظيفة خاضت نادين التى تعيش فى أستراليا رحلة جبارة لخسارة الوزن الزائد، فقدت ما يزيد عن 100 كيلو جرام من وزنها فى عام ونصف لتحصل مؤخرًا على عمل كمضيفة جوية

5 أطعمة تناولها يوميا لحرق دهون البطن.. منها الفلفل الحار

الجمعة، 20 يناير 2023 01:00 ص

لا يوجد نظام غذائي معجزة يسرع من حرق دهون البطن، ولكن عند اتخاذ خيارات الأكل الصحي لفقدان الوزن، عادةً ما تكون الدهون في منطقة الوسط هي أول ما يذوب.

أفكار مختلفة لعمل ماء الديتوكس.. الخيار يخلصك من سموم الجسم

الثلاثاء، 17 يناير 2023 10:00 م

المشروبات الصحية كثيرة ومنها الديتوكس الذي يعمل على تنقية الجسم ويوصف للأشخاص الذين يريدون انقاص وزنهم، وللرياضيين أيضًا.

أفضل 5 أنواع من الشاي لزيادة معدل الحرق وإنقاص الوزن

الثلاثاء، 17 يناير 2023 08:00 ص

إذا كنت تفكر في إنقاص الوزن ، فهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات والتمارين التي يمكن أن تساعد في تحسين التمثيل الغذائي الخاص بك حتى تتمكن من خسارة الوزن

8 أطعمة شتوية تناولها لإنقاص الوزن.. منها الجزر والفول السودانى

الإثنين، 16 يناير 2023 09:00 م

أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هي تناول وجبات دافئة تمنح الجسم الطاقة والراحة التي يحتاجها، غالبية الوصفات الشتوية غنية بالزبدة والسمن ، مما يجعلها بلا شك ألذ طعمًا

هيئة الدواء تحذر من استخدام أدوية السكر لعلاج السمنة.. اعرف التفاصيل

الثلاثاء، 06 ديسمبر 2022 03:37 م

حذرت هيئة الدواء المصرية من استعمال أدوية السكر، لعلاج السمنة أو فقدان الوزن؛ نظرا لأنها قد تحدث أثاراً جانبية بالغة السوء؛ إذا تم تناولها بجرعات كبيرة..

حظر تداول المستحضرات المخصصة لتغذية الرضع دون الحصول على ترخيص

الإثنين، 25 يوليو 2022 11:00 م

حظرت المادة 14 من قانون مراقبة الأغذية وتنظيم تداولها، تداول الأغذية الخاصة أو الإعلان عنها بأي طريقة من طرق الإعلان إلا بعد تسجيلها والحصول على ترخيص بتداولها..

طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة.. تجنبى الرجيم السريع

الخميس، 30 يونيو 2022 09:00 ص

تشعر كل أم جديدة بالقلق والتوتر حول فقدان الوزن بعد الولادة، وبحسب الخبراء قد تتمكنين من إنقاص الوزن بعد الولادة في أكثر من شهرين