التوت

أحلى من العسل يا توت.. الشجرة يصل عمرها لـ20 سنة ودخل المزارع 2000 جنيه يوميا

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 01:53 م

تعد زراعة التوت أرخص الزراعات فى مصر، كما أن قرية مهدية التابعة لمركز المنيا من أشهر القرى فى زراعته.

تجدد خلايا الجهاز التنفسى وتنقى الرئتين.. أطعمة احرص عليها فى رياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 07:03 م

كشف الدكتور خالد عبد العزيز، استشارى التغذية الاكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة المنصورة، أنه فى رياح الخماسين يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات المحتوية على مضادات الأكسدة

التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية

الأربعاء، 27 مارس 2024 06:00 م

كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.

6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة.. لصحة البشرة والدماغ

الجمعة، 15 مارس 2024 01:00 ص

على الرغم من أن الشيخوخة هي جزء طبيعى من الحياة التي يمر بها كل شخص، إلا أن علاماتها تسبب إزعاجا للبعض.

عالم أعصاب: 5 أطعمة تحارب مرض الزهايمر.. الشيكولاتة على رأس القائمة

الخميس، 08 فبراير 2024 03:02 م

يمكن الوقاية من حوالي 4 من كل 10 حالات من الخرف، ويعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائي إحدى الطرق للقيام بذلك.

لو بتعملى دايت.. أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية وتجعلك أكثر رشاقة

الخميس، 25 يناير 2024 05:00 م

يبحث كل شخص خلال اتباعه لنظام غذائى صحى بغرض إنقاص الوزن الزائد عن أطعمة تساعده على حرق الدهون.

هيقوي مناعتك ويحميك من الالتهابات.. فوائد شاي التوت للجسم

الثلاثاء، 23 يناير 2024 03:00 ص

شاي التوت يعد مشروب لذيذ تم استخدامه كعلاج منزلي على مر العصور، حث أن هذا الشاي مصنوع من ثمرة نبات التوت وله نكهة خفيفة ورائعة

أفضل 7 أطعمة من مطبخك للتخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى

الأحد، 07 يناير 2024 03:21 م

هناك بعض الأطعمة قادرة على التخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى، يشير نظام التخلص من السموم، إلى تدخل غذائي قصير المدى مصمم لإزالة السموم من الجسم

الشيكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم.. مفيدة لصحتك لاحتوائها على مضادات الأكسدة

السبت، 25 نوفمبر 2023 02:48 م

يمكن أن تساعد الشيكولاتة في خفض مستويات ضغط الدم حيث يكشف الطبيب عن أفضل الوجبات الخفيفة الصحية، حيث تمتلئ هذه الأطعمة بمركب معروف بأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم

أفضل الأطعمة للسيدات أثناء الحمل.. منها التوت وسمك السلمون

الثلاثاء، 10 أكتوبر 2023 03:00 ص

مما لاشك فيه ان النظام الغذائي السليم الذى يحتوى على الفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات والحديد وغيرها من المغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة والذى يحافظ على الصحة العامة..

7 فواكه تحتوى على فيتامين سى تساعد فى إنقاص الوزن

الإثنين، 02 أكتوبر 2023 10:00 م

بعض الفواكه الغنية بفيتامين C ، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي لإنقاص الوزن بسبب انخفاض السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الألياف

أطعمة مضادة للالتهابات لتخفيف آلام المفاصل.. أبرزها الخضراوات الورقية

الإثنين، 11 سبتمبر 2023 09:00 ص

النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والأوعية الدموية..

تعرف على‫ أحد أبرز بدائل الأعلاف غير التقليدية فى تغذية الحيوانات

السبت، 09 سبتمبر 2023 07:00 ص

بدائل الأعلاف واحدة من الحلول التي تم الالتفات إليها، للتغلب على مشكلة ارتفاع أسعار العلائق، والتي طفت على السطح كأحد التداعيات السلبية للحرب “الروسية

احرص على البنجر والتوت لزيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم

الأحد، 20 أغسطس 2023 10:00 ص

يؤثر نقص الحديد على كل من الرجال والنساء بكميات متساوية. ومع ذلك ، فهو مصدر قلق شديد للنساء لأنهن يفقدن الحديد الإضافي من خلال فقدان الدم أثناء الحيض.

التفاح والبرتقال فواكه تساعد في إنقاص الوزن

الأربعاء، 16 أغسطس 2023 08:00 ص

يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة، وخاصة في الحفاظ على أوزانهم من الزيادة المفرطة من خلال اتباع نظام سليم مفيد غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة.

أطعمة صحية تحافظ على صحة المخ.. منها الأسماك

الخميس، 03 أغسطس 2023 04:00 م

الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لها دور كبير في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات

الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 12:00 م

يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وحتى أمراض الكلى إذا ترك بدون علاج.

أطعمة ومشروبات لصحة الشرايين .. منها عصير الرمان

الأربعاء، 19 يوليو 2023 01:00 ص

تشكل الشرايين جزءًا مهمًا من نظام القلب والأوعية الدموية وتنقل الدم من القلب إلى مناطق الجسم الأخرى.

تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر بالدم

السبت، 15 يوليو 2023 06:00 ص

أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

طرق صحية لتناول التوت على الإفطار

الثلاثاء، 11 يوليو 2023 01:00 م

يعتبر التوت من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، حيث إنه ملىء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف.