تحتوى فاكهة الكيوي على العناصر الغذائية النادرة، كما أن لديها مضادات الأكسدة، فيتامين C و E وتحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم..
تتميز فاكهة الكيوى عن غيرها من الفواكه باحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كما أنها تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين C.