اضرار الشطة والافراط فى تناولها تشمل عسر الهضم والتهاب المعدة والبواسير، فعلى الرغم من فوائد الشطة العديدة لصحتك إلا إن هناك اضرار للشطة نتعرف عليها
هناك العديد من الأضرار الصحية التى يسببها الإفراط فى تناول الشطة، أبرزها التهاب المعدة والبواسير
تسبب العادات الغذائية الخاطئة الكثير من الأضرار الصحية للحنجرة مثل تناول الأطعمة الحريفة أو المشروبات الساخنة.
فى رمضان لا يستحب إضافة التوابل الحارة إلى الطعام، نصيحة قدمتها الدكتورة ندى عامر أخصائية التغذية العلاجية مؤكدة على أن كل ما هو حار، خطير وغير صحى ولا يتلاءم ومعدة الصائم.