فوائد العناق

يقضى على التوتر ونوبات الغضب ويحفز النمو.. فوائد حضن الأطفال يوميًا

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 11:08 ص

العناق يساعد على إطلاق ما يسمى بهرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالثقة والأمان والحب، وعندما يتم إطلاق هذا الهرمون فإنه يحفز أيضًا هرمونات نمو معينة فى الجسم.

فوائد الحضن لأطفال التوحد.. يمنحهم الشعور بالبقاء ويُعزز نموهم

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 10:00 ص

العناق لطفلك ليس مجرد حضن، ولكنه يعنى الكثير بالنسبة له كما أن للحضن تأثير كبير على طفلك خاصة من الناحية النفسية، تخيل ماذا يفعل هذا الحضن مع طفل لديه قدرات خاصة..

مش بس فقدان الأمان.. أضرار نفسية للجفاف العاطفى وعدم الاحتضان

الإثنين، 22 أبريل 2024 04:00 م

من الناحية النفسية، وعن لغة الحضن وتأثيره، قال الدكتور عادل سلطان استشارى النفسية قصر العينى، موضحا أن العناق كعناق الام لطفلها وعناق الإخوة، خاصة من الشخص الذى يربطك به رابطا معنويا..

يعزز احترام الذات ويقوى العلاقات.. "يوم العناق" من صاحب الفكرة وما فوائده؟

الأحد، 21 يناير 2024 01:00 م

يحتفل العالم باليوم الوطني للعناق في 21 يناير من كل عام. إنطلقت فكرة من القس كيفن زابورني في عام 1986 في الولايات المتحدة المريكية وهو قس ومعالج نفسي من ولاية ميشيجان..

يحفز الإبداع ويعزز الثقة ويخفف الألم.. 17 فائدة لحضن الأم طفلها

الخميس، 14 ديسمبر 2023 02:00 م

العناق يطلق هرمونات الشعور بالسعادة مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين وهو هرمون الحب الذي يساعد على تخفيف التوتر وتعزيز صحة القلب.

يوم "عناق الدبدوب".. اعرف حكايته وبيحتفلوا بيه إزاى

الإثنين، 07 نوفمبر 2022 03:00 م

يتم الاحتفال بيوم Hug a Bear أو "عناق الدبدوب" الوطني فى الولايات المتحدة الأمريكية كل عام في 7 نوفمبر

دراسة هولندية: الأحضان تساعد النساء فى التغلب على الإجهاد والتخلص من التوتر

الإثنين، 23 مايو 2022 03:05 م

أظهرت دراسة جديدة أن العناق يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة للنساء، ولكن لسوء الحظ، التأثير ليس قوياً عندما يتعلق الأمر بالرجال، وذلك وفقا لما ذكرته شبكة CNN الإخبارية.

7 فوائد صحية للعناق منها علاج الاكتئاب وزيادة الثقة..في اليوم العالمي للحضن

الثلاثاء، 21 يناير 2020 11:30 ص

بمناسبة الاحتفال باليوم العالمى للعناق فى 21 يناير من كل عام نتعرف على أبرز فوائد الحضن أو العناق لصحتك النفسية والبدنية، وفقاً لموقع healthy

الحضن بيروح فين بعد الجواز؟.. حكايات ستات مصر عن "الحضن الضائع" فى زحمة روتين الحياة.. سمر: يعنى إيه حضن أصلا؟.. وولاء: "من يوم ما بطل يحضنى بطلت أحبه"

السبت، 14 مايو 2016 03:03 م

هو أكثر الأماكن الضيقة اتساعاً، هكذا قال أحدهم فى وصف «الحضن»، وآخرون قالوا: «الحضن قادر يختصر نص الكلام وساعات كله»، سلوك جسدى تتلامس فيه الروح

لأن الحضن بيختصر نص الكلام وساعات كله.. هنقولك على 10 فوائد للعناق تخليه "أسلوب حياة".. 4 أحضان يساعدوك يوميا على البقاء.. أما إذا وصل عددها إلى 12 فتدعم الثقة بالنفس والقضاء على التوتر

الإثنين، 06 يوليو 2015 12:10 ص

للعناق 10 فوائد فإنه ليس فقط وسيلة للتعبير عن مشاعر الحب، ولكنه أيضا وسيلة قوية لعلاج الكثير من الأمراض، مثل الوحدة والاكتئاب والقلق والتوتر، وفقا لما عرضه موقع "mindbodygreen".