تنظيم الاكل

أستاذ قلب: 4 طرق علاجية غير دوائية تخفض ضغط الدم.. أهمها ممارسة الرياضة

الأحد، 22 أبريل 2018 06:05 م

كشف الدكتور عادل الاتربى أستاذ أمراض القلب بطب عين شمس ، فى تصريح خاص لــــ "اليوم السابع " ، أن خطورة ارتفاع ضغط فى مضاعفاته، حيث أن مرض ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب جلطات بالمخ والقلب ونزيف بالمخ.

عشان حاسين بيك.. 6 نصائح وحلول لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء

السبت، 12 نوفمبر 2016 08:00 ص

بسبب برودة الجو، وقلة الحركة يعانى الكثيرون من زيادة كبيرة فى الوزن خلال الشتاء، ولتجنب هذه الزيادة ومواجهة شعورك المستمر بالجوع، إليك 6 نصائح مفيدة وسهلة

تعرف على نظامك الغذائى الأمثل لخسارة الوزن

الخميس، 06 أغسطس 2015 08:04 م

الحصول على الوزن المثالى، و القضاء على السمنة، من أهم الأهداف التى يسعى إليها البعض رغبة منهم فى التمتع بالحياة بشكل مختلف وبصحة جيدة.