فوائد زيت السمك

مكملات زيت السمك.. تعمل على تحسين الاكتئاب واضطرابات المزاج

السبت، 16 ديسمبر 2023 12:00 ص

مكملات زيت السمك، هو مكمل مشتق من أنسجة الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والسردين، وغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، يعد أحد المكملات الهامة لدعم صحة الدماغ

زيت السمك يمكن أن يقوي دماغك مع تقدم العمر.. اعرف التفاصيل

الأحد، 09 أكتوبر 2022 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن زيت السمك يمكن أن يقوي دماغك مع تقدم العمر، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميجا3 الدهنية، حيث وجد الباحثون أنه من بين أكثر من 2000 شخص في منتصف العمر..

هل يمكن أن يساعد تناول زيت السمك في خفض ضغط الدم؟

الأربعاء، 02 فبراير 2022 07:00 ص

أصبحت مشكلات مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري شائعة

يحافظ على صحة العين والخصوبة.. اعرف فوائد زيت السمك للرجال

الإثنين، 16 أغسطس 2021 03:00 ص

زيت السمك مكمل غذائي غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فتناوله يوميا يقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض لأنه يحتوي علي الأوميجا 3

تعرف على فوائد تناول زيت السمك فى مكافحة الالتهاب وتحسين الصحة العقلية

الخميس، 03 يونيو 2021 02:00 ص

زيت السمك هو زيت طبيعى موجود فى الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة والسردين، لكن يمكنك أيضًا تناوله كمكمل غذائى.

زيت السمك.. تعرف على أهم فوائده الصحية

السبت، 26 ديسمبر 2020 04:02 ص

يحتوي زيت السمك على أحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة.

فوائد زيت السمك على صحة الجسم والبشرة والشعر

الإثنين، 16 نوفمبر 2020 03:00 ص

زيت السمك واحد من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة والوقاية من الأمراض والفيروسات

تناول زيت السمك يوميا يقلل خطر الإصابة بنوبات قلبية قاتلة بنسبة 8%

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 11:35 ص

أكدت دراسة بحثية جديدة لعلماء من جامعة هارفارد على أن زيت السمك مفيد لصحة القلب، فتناول المكملات الغذائية اليومية يقلل من خطر الإصابة بنوبات قلبية قاتلة بنسبة 8 ٪.

ماذا يحدث داخل جسمك عند تناول الأوميجا 3 ؟

الإثنين، 30 سبتمبر 2019 08:00 م

زيت السمك هو مكمل غذائي شائع الاستهلاك غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية.

خدعوك فقالوا..مكملات زيت السمك تمنع الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري

الخميس، 22 أغسطس 2019 10:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن مكملات زيت السمك لا تفعل شيئًا لتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

11 فائدة لزيت السمك.. يقوى عظامك ويحارب الشيخوخة ومفيد لصحة القلب

الثلاثاء، 02 يوليو 2019 06:02 م

بعد أن اكتسب شعبية في الآونة الأخيرة، يقسم خبراء الصحة الفوائد التي يمتلكها زيت السمك، مما يجعله أحد أكثر الزيوت الصحية فائدة، حيث يوجد زيت السمك فى الاسماك الدهنية ،مثل سمك السلمون، والتونة ،وهلبوت، وغيرها،

فوائد زيت السمك أهمها علاج الأنيميا

الخميس، 11 أبريل 2019 01:00 ص

زيت السمك يعد من أفضل أنواع الزيوت علي الإطلاق، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.

زيت السمك يقلل خطر السكتة الدماغية ويساعد فى خسارة الوزن

الأربعاء، 21 نوفمبر 2018 05:00 ص

زيت السمك له الكثير من الفوائد والمميزات لجسمك، ولعل أبرزها خسارة الوزن بسهولة والحماية من السكتة الدماغية وغيرها من الفوائد التى نقدمها لك..

ما هى الكمية التى تحتاجها أسبوعيا من زيت السمك أو الأوميجا 3

الأربعاء، 14 نوفمبر 2018 10:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الأوميجا 3 أو زيت السمك والكمية التى يحتاجها الجسم أسبوعيا منه..

دلع جسمك بزيت السمك..يحافظ على صحة قلبك وبشرتك

الثلاثاء، 02 أكتوبر 2018 04:00 م

يحتوى زيت السمك على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، وعادة ما يستخلص من الأسماك الزيتية مثل الرنجة والتونة والأنشوجة والماكريل، وفي بعض الأحيان يتم إنتاجه من أكباد الأسماك الأخرى.

فوائد زيت السمك على صحة الجسم والبشرة

الثلاثاء، 28 أغسطس 2018 02:00 ص

تحتوى كبسولات زيت السمك على نسبة كبيرة من الأحماض الصحية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها

فوائد زيت السمك كتير أهمها تقوية الذاكرة والحد من الاكتئاب

الثلاثاء، 07 أغسطس 2018 01:00 ص

زيت السمك من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، والتي تعمل على تقوية الجسم والنشاط والحد من الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والعضوية فلا تتردد في تناوله

دلع جسمك.. واستخدم زيت السمك لصحة قلبك ونفسيتك وعيونك

الثلاثاء، 20 فبراير 2018 04:00 م

من خلال "دلع جسمك" نتعرف على أهم فوائد زيت السمك لصحتك، بحسب موقع "Health line".

5 فوائد لتناول أومجيا 3 أبرزها.. صحة القلب والمفاصل ومحاربة الزهايمر

الخميس، 08 يونيو 2017 12:30 م

ذكر موقع " only my health " الطبى أن أوميجا 3 هى أنواع فريدة من الأحماض الدهنية غير المشبعة التى هى العناصر الغذائية الأساسية للصحة.

تناول الأوميجا-3 لمدة 3 أشهر يحمى من الإصابة بالشيزوفرينيا

الأربعاء، 12 أغسطس 2015 09:25 م

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للأوميجا-3 أو زيت السمك، وكشفت مؤخرًا دراسة أسترالية حديثة.