ولادة سهلة

5 نصائح لتقليل توترك فى الولادة الأولى.. اعرفى أكثر وتعلمى تمارين التنفس

السبت، 17 ديسمبر 2016 07:00 ص

بمزيج من الخوف واللهفة تترقب كل امرأة لحظة الولادة، بينما تترسب داخل عقلها عشرات القصص المفزعة عن صعوبة الولادة ومدى الألم الذى تعانيه.

بالصور.. بريطانية تلد فى أقل من دقيقة أثناء بحث زوجها عن "ركنة للعربية"

الأحد، 07 أغسطس 2016 03:26 م

تنتظر الأمهات لحظة الولادة لترى طفلها، وتبدأ فى الاستعداد نفسيا وجسديا لهذه اللحظة طوال شهور الحمل، وفى حالة هى الأغرب استقبلت "جيسكا" طفلها الثانى على أبواب المستشفى أثناء انتظارها لزوجها وهو يبحث عن مكان لركن سيارته.

تعرفى على نظام غذائى متكامل طوال فترة الحمل.. وتجنبى السموم البيضا

الجمعة، 14 أغسطس 2015 04:00 م

تتعرض كل حامل لزيادة بعض الكيلوات فى الوزن أثناء فترة الحمل، وعليها الحرص على عدم تجاوز الزيادة للحد الطبيعى ويقدم "محمود العفيفى" نظاما متكامل العناصر لضمان صحة الأم والطفل.