العفو دون قيد أو شرط مقدرة يهبها الله لمن يشاء من عباده المخلصين، فحين يتعرض المرء للظلم والكراهية وتصدير الطاقات السلبية فى عمله.
تلعب الفنون التشكيلية والمقطوعات الموسيقية دوراً محورياً ومهماً في تحسين الحالة المزاجية للفرد، وتساعد في تخلصه من الطاقات السلبية والاضطرابات النفسية من توتر وقلق وغضب،
نقابل يوميا مجموعة من المشاعر والطاقات السلبية التى تحول ما هو إيجابى فى حياتنا، وهو ما يؤثر على تصرفاتنا وحياتنا، ويقدم الموقع الأمريكى "lifehack" 10.