اضرار النوم الكثير

الثلاثاء، 28 مايو 2019 09:00 ص

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن النوم لمدة تسع ساعات فى الليلة أمر سيئ لذاكرتك مثل الحصول على خمس ساعات فقط.

الخميس، 04 أغسطس 2016 11:00 م

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، أفادت أن القليل جدا أو الكثير من النوم قد يكون عامل خطر للسكتة الدماغية وقد يعوق الانتعاش...<br>

السبت، 29 أغسطس 2015 02:00 م

النوم فى الضوء، أحد أهم العادات التى اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم فى الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم الأمر.<br>