صفار البيض

هل اختلاف لون صفار البيض يؤثر على قيمته الغذائية؟ طبيبة بيطرية توضح

الثلاثاء، 02 أبريل 2024 04:00 ص

قالت الدكتورة سالى الفقى، طبيبة بيطرية، إنه لا علاقة بلون الصفار بجودة البيض أو النكهة أو القيمة الغذائية أو خصائص الطهي أو سمك القشرة، ولكن يوجد اختلافات طفيفة جدا فى فيتامين A..

على الرغم من فوائده... 6 أسباب تجبرك على عدم تناول صفار البيض

الأحد، 14 يناير 2024 11:24 ص

يعد صفار البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمعظم الأشخاص، نظرا لأنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن وأوميجا 3 الدهنية.

حافظ على عينيك من التلوث بتناول 6 فيتامينات.. منها فيتامين أ والزنك

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2023 03:00 ص

تتعرض أعيننا لمجموعة متنوعة من التحديات يوميًا، بدءًا من الشاشات الساطعة لأجهزتنا الرقمية وحتى العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث،

كم بيضة يمكن تناولها فى اليوم؟

الأحد، 24 سبتمبر 2023 11:00 م

البيض مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين وفيتامين ب2 (الريبوفلافين) وفيتامين ب12 وفيتامين د والسيلينيوم واليود

فوائد صحية لتناول البيض يوميا.. أبرزها تقوية الذاكرة

الأحد، 27 أغسطس 2023 07:00 ص

كشف فريق من الباحثون عن مدي ضرورة أهمية تناول بيضتين بشكل منتظم يوميا لكل فرد لما يحتويه من فوائد صحية متعددة منها الحفاظ علي صحة العيون وتقوية الاسنان وتعزيز العظام..

هل اختلاف لون صفار البيض يؤثر على قيمته الغذائية؟.. طبيبة بيطرية توضح

الثلاثاء، 18 أبريل 2023 09:00 ص

أكدت الدكتور سالى الفقى، طبيبة بيطرية، أنه لا علاقة بلون الصفار بجودة البيض أو النكهة أو القيمة الغذائية أو خصائص الطهى أو سمك القشرة، ولكن يوجد اختلافات طفيفة جدا فى فيتامين A..

دراسة جديدة تكشف استخدام دافنشى لـ"صفار البيض" فى رسم لوحاته

الإثنين، 03 أبريل 2023 02:30 م

كشفت دراسة جديدة، أن الرسامين القدامى، مثل ليوناردو دافنشى، وساندرو بوتيتشيلي، ورامبرانت، استخدموا البروتينات، وخاصة صفار البيض، فى رسم لوحاتهم الزيتية.

ما الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامق؟.. بيطرى القاهرة يوضح

الجمعة، 20 يناير 2023 02:00 ص

أوضحت مديرية الطب البيطرى بالقاهرة الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامق، والقيمة الغائية لهما، حيث أجابت الدكتورة سالى محمود الفقى، بمديرية الطب البيطرى بالقاهرة، أن لون صفار البيض يتراوح ما بين الأصفر الباهت إلى البرتقالي الغامق.

هل صفار البيض ضار؟.. اعرف الحد الأقصى للاستهلاك للحماية من ارتفاع الكولسترول

الجمعة، 13 يناير 2023 01:00 م

يشارك خبراء الصحة ما إذا كان يجب أن يمكنك تناول صفار البيض ، وكم من العدد البيض الذي يمكنك تناوله في اليوم، وذلك وفقا لموقع “indiatoday-”..

هل صفار البيض مضر بالصحة؟ اعرف الإجابة

الخميس، 15 ديسمبر 2022 07:00 ص

البيض عنصر غذائي هام، ويعتقد الكثيرون أن تناول صفار البيض ليس صحياً، لاحتوائه على الكوليسترول، وهذا هو السبب في أن البعض يتناول بياض البيض فقط ولا يأكل الصفار

فيتامين K2 يوجد فى صفار البيض والزبدة.. وهذه أبرز فوائده

السبت، 22 أكتوبر 2022 12:00 ص

تحظى مجموعة من الفيتامينات الرئيسية مثل C وD على شهرة واسعة، وبالرغم من ذلك هناك العديد من الفيتامينات الأخرى مسئولة عن الحفاظ على صحة جسمك

صحتك فى وصفة.. الليمون وصفار البيض لصحة الشعر

السبت، 08 أكتوبر 2022 09:00 ص

حصول على شعر ناعم ولامع هو حلم لكل النساء، ولكن استخدام المواد الكيميائية مثل: البلسم الذى يحتوى على مواد صناعية يؤثر على جمال الشعر ويؤدى إلى تساقطه..

من صحة العين إلى بناء العضلات.. اعرف الفوائد الصحية لتناول البيض

الأحد، 02 أكتوبر 2022 02:00 ص

يحتوى البيض على كمية من البروتين التى تساعد في إعادة بناء جسمك ، ويمكن أن يساعد في تطوير العضلات، ناهيك عن أن البيض قد يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك بشكل عام..

"صفار البيض" ممنوع على مرضى ارتفاع الكوليسترول.. نصائح صحية

السبت، 01 أكتوبر 2022 05:00 ص

البيض يعد من الأطعمة الغنية بالبروتين، المهمة للجسم، فتناوله يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

بلاش ترمى صفار البيض.. 4 فوائد صحية مدهشة لتناوله

الإثنين، 27 يونيو 2022 07:00 ص

يعني تناول البيض أنك قد تحصل على كمية وافرة من البروتين المضاف إلى نظامك الغذائي، هذا أمر يساعد في إعادة بناء جسمك..

فوائد صحية وغذائية فى صفار البيض؟ تناوله باعتدال

الخميس، 20 يناير 2022 06:00 ص

هناك اتجاه متزايد للتخلص من صفار البيض، ووصفه بأنه غير صحي ويحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.

الصفار أهم من بياض البيض.. تعرف على القيمة الغذائية

الأحد، 28 نوفمبر 2021 01:00 ص

هل من الجيد أكل البيض الكامل أم يجب أن أرمي الصفار وأتناول البياض فقط؟ من الأفضل تناول البيض كله ، حيث أن الصفار هو المكان الذي تلعب فيه الفوائد الغذائية،

لتحقيق أقصى فائدة من البيض.. تعرف على الطريق المثالية لتناوله

السبت، 23 أكتوبر 2021 10:00 ص

يوصي خبراء التغذية بأن نجعل البيض جزءًا من نظامنا الغذائي المعتاد، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك تحضيرها بالطريقة التي تريدها وتتوقع أن توفر لك تغذية صحية.

هل بياض البيض صحى؟.. اعرف الإجابة

الإثنين، 11 أكتوبر 2021 08:00 ص

في عالم التغذية ، يبدو أن هناك أسئلة لا تختفي أبدًا واحدة من المشاكل التي طال أمدها - هل من الجيد أكل البيض الكامل أم يجب أن أرمي الصفار وأتناول البياض فقط؟

خبراء العيون: صفار البيض يقوى الإبصار

الأربعاء، 06 أكتوبر 2021 01:30 م

أشارت جمعية تطوير صناعة الدواجن إلي قدرة صفار البيض في حماية صحة العيون والحفاظ علي قوة الإبصار، حيث يوفر صفار البيض ڤيتامين أ و عنصري الكاروتينات.