أكرم القصاص - علا الشافعي

زيادة الوزن فى الشتاء

خطوات سهلة لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء.. منها المشى 3 مرات أسبوعيا

خطوات سهلة لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء.. منها المشى 3 مرات أسبوعيا

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2023 02:00 م

مع الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة استعدادا لفصل الشتاء، قد نشعر بالحاجة المستمرة للشعور بالدفء والراحة، وهو ما يدفعنا إلى تناول الكثير من الأطعمة.

نصائح عليك اتباعها للحفاظ على وزنك خلال فصل الشتاء.. فيديو

نصائح عليك اتباعها للحفاظ على وزنك خلال فصل الشتاء.. فيديو

السبت، 17 ديسمبر 2022 02:00 ص

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، من إعداد هديل البنا وتقديم أحمد الجعفري، عن نصائح الخبراء ببعض العادات التي يجب عليك اتباعها لمحاربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء لتجنب زيادة الوزن.

تغيرات الفصول تسبب زيادة الوزن والاكتئاب والحل فى الموز والشيكولاتة

تغيرات الفصول تسبب زيادة الوزن والاكتئاب والحل فى الموز والشيكولاتة

الأحد، 06 سبتمبر 2015 07:27 ص

أكدت العديد من الدراسات أن تغيرات الفصول من أهم الأسباب التى تؤدى لزيادة نسب الإصابة بالأمراض العضوية المعدية.

الرجوع الى أعلى الصفحة