ليس من الضروري، في بعض الحالات، استخدام زيت عباد الشمس كزيت مستقل لشعرك فيجب خله بزيوت أخرى مثل زيت الزيتون.
جميعنا نريد أن نتبع نظاما غذائيا صحيا لذلك، نبتعد عن الزيوت والسمن للحفاظ على الوزن، لكن زيت عباد الشمس يحتوى على تركيبة متوازنة من المغذيات الغنية للجلد