أكرم القصاص - علا الشافعي

مصادر البروتين الطبيعية

مش مؤذى وبينافسها فى نسبة البروتين.. الحمص أجدع من اللحمة

مش مؤذى وبينافسها فى نسبة البروتين.. الحمص أجدع من اللحمة

الإثنين، 12 أكتوبر 2015 04:02 م

جميعنا نبحث عن مصادر البروتين التى تعزز نمو العضلات وتقلل من دهون الجسم، وتمنحنا الطاقة، وكشفت العديد من الدراسات عن أضرار تناول اللحوم الحمراء، حيث إنها تسبب الكثير من الأمراض مثل سرطان القولون والنقرس.

الرجوع الى أعلى الصفحة