خساره الوزن

نوع من الفاكهة يعزز الصحة ويقلل الكوليسترول الضار

الأربعاء، 04 سبتمبر 2024 10:00 م

الكثير يسعى إلى إنقاص وزنه والتمتع بالرشاقة والجسم المثالي، ولا يمكن الحصول على هذا الحلم إلا من خلال مجموعة من العناصر الحياتية التي تطبقها سواء في نظامك الغذائي أو الرياضي أو الحياتي

أخصائى سمنة: نزول الوزن السريع لا يقضى على الدهون

الخميس، 15 أكتوبر 2015 07:05 ص

النزول السريع فى الوزن غاية كل من يتبع نظام غذائى، للتخلص من الوزن الزائد فى أقل وقت ممكن، وعلى الرغم من نبل الغاية، إلا أن الوسيلة خاطئة.