علاج الارهاق

الخميس، 17 مارس 2022 10:00 ص

التعب والإرهاق طوال الوقت حالة شائعة، وإليك 5 طرق لإعادة شحن نفسك والتغلب على الشعور بالتعب، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

الإثنين، 14 ديسمبر 2020 04:30 م

يشعر البعض بالتعب والإرهاق والنعاس وقلة النشاط في منتصف اليوم، لأسباب عديدة

الجمعة، 10 يناير 2020 08:00 ص

فى هذا التقرير من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على أسباب الشعور بالتعب والحالات المرضية التى تؤدى لهذا الشعور والمعدل الطبيعى له.

الثلاثاء، 17 سبتمبر 2019 03:00 ص

نقدم لك مجموعة من النصائح الصحية التى تساعدك فى التغلب على الإرهاق والاسترخاء.

الأربعاء، 21 أكتوبر 2015 02:41 ص

بدلا من السكون والصمت للتخلص من إجهاد العمل وضغوطه، هناك أفكار غير تقليدية يمكنك فعلها، الصمت ممكن أن يخلصك بالفعل من الإجهاد وله فائدة كبيرة.