خالد صلاح

التغذية

أهم 5 أطعمة تدعم صحة شعرك وتحميه من التلف

أهم 5 أطعمة تدعم صحة شعرك وتحميه من التلف

الجمعة، 04 سبتمبر 2020 05:00 ص

تساقط الشعر من الأمور المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا السيدات

خبيرة تغذية بريطانية: 5 طرق غذائية تساعدك على تخطى القلق والتوتر

خبيرة تغذية بريطانية: 5 طرق غذائية تساعدك على تخطى القلق والتوتر

الأحد، 12 يوليه 2020 06:00 م

قد تتحكم التغذية السليمة فى الحد من القلق والتوتر، لذلك ينصح دائما بالاهتمام بالطعام الحى الغني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز الصحة العقلية

منها البعد عن الوجبات الدسمة.. نصائح "الصحة" للتغذية لطلاب الثانوية العامة

منها البعد عن الوجبات الدسمة.. نصائح "الصحة" للتغذية لطلاب الثانوية العامة

الإثنين، 29 يونيو 2020 09:15 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سبل التغذية الصحية أثناء فترة الامتحانات وقالت الوزراة في منشور توعوي لها تعد الوجبات المتوازية النظام الغذائي الأمثل أثناء فترة الامتحانات

تعرف على الأغذية المثالية لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحان

تعرف على الأغذية المثالية لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحان

الجمعة، 19 يونيو 2020 08:27 م

قال الدكتور رفعت حجازى استشارى التغذية العامة ربنا يكون في عون أسر طلاب الثانوية العامة وان يوفقوا في امتحاناتهم مؤكدا أن هناك علاقة كبيرة بين المناعة و ما نأكله. .

أستاذ صحة نفسية يقدم روشتة نصائح لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات

أستاذ صحة نفسية يقدم روشتة نصائح لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات

الخميس، 28 مايو 2020 12:49 ص

قال إيهاب عيد أستاذ الصحة العامة والطب السلوكى بجامعة عين شمس، إنه لابد على طلاب الثانوية العامة الفصل بين الدراسة والظروف التى تمر بها البلاد من جائحة فيروس كورونا.

مسئولة التغذية بـ"ليفربول" تتحدث عن تعزيز الجهاز المناعى للاعبين فى ظل الوباء

مسئولة التغذية بـ"ليفربول" تتحدث عن تعزيز الجهاز المناعى للاعبين فى ظل الوباء

الجمعة، 22 مايو 2020 05:11 م

يحتاج عادة اللاعبين إلى نظام غذائي خاص للحفاظ على اللياقة البدنية خصوصا في ظل البقاء في المنزل بسبب فيروس كورونا، تحدثت منى نيمير مسؤولة التغذية في فريق ليفربول.

أبرزها شرب 3 لتر مياه يوميا.. القومى للبحوث يقدم نصائح التغذية السليمة فى رمضان

أبرزها شرب 3 لتر مياه يوميا.. القومى للبحوث يقدم نصائح التغذية السليمة فى رمضان

الخميس، 16 أبريل 2020 02:49 م

قالت الدكتورة ضحى عبده، رئيس قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث، إن شهر رمضان هو شهر الرحمة والغفران..

بعد تعطيل المدارس.. حاجات لازم تكون فى بيتك لتعزيز الجهاز المناعى لطفلك

بعد تعطيل المدارس.. حاجات لازم تكون فى بيتك لتعزيز الجهاز المناعى لطفلك

الأحد، 15 مارس 2020 09:00 م

أفضل طرق الوقاية من العدوى هو تعزيز صحة الجهاز المناعى عن طريق تناول الأكلات الغنية بالفيتامينات.

دارين حداد ضيفة "كلام ستات" على "ON E".. غدا

دارين حداد ضيفة "كلام ستات" على "ON E".. غدا

السبت، 04 يناير 2020 05:00 ص

يستضيف برنامج كلام ستات المذاع على قناة ON E، الذى تقدمه الإعلامية شريهان أبو الحسن، والفنانات هيدى كرم، ونهال عنبر، وندى رحمى، وذلك فى تمام الساعة الرابعة والنصف مساء غدا الأحد النجمة دارين حداد.

الصحة تكشف سبل التغذية السليمة للطلاب وقت الامتحانات ..اعرف التفاصيل

الصحة تكشف سبل التغذية السليمة للطلاب وقت الامتحانات ..اعرف التفاصيل

الأربعاء، 01 يناير 2020 09:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سبل التغذية السليمة للأطفال فى مرحلة الإمتحانات لتساعدهم على التركيز فى التحصيل الدراسى مؤكدة أنه يجب أن يحرص الأطفال على تناول البروتين مثل البيض والفول.

انتبه أكواد الطعام تحميك من الإصابة بالسرطان.. كود مكون من 4 أرقام يبدأ بـ3 أو 4 "فاكهة مرشوشة بالمبيدات" فاحذرها.. وآخر من 5 أرقام يبدأ بـ8 "معدلة وراثيا" تجنبها.. وخبراء: اللحوم المحقونة بهرمون النمو مسرطنة

انتبه أكواد الطعام تحميك من الإصابة بالسرطان.. كود مكون من 4 أرقام يبدأ بـ3 أو 4 "فاكهة مرشوشة بالمبيدات" فاحذرها.. وآخر من 5 أرقام يبدأ بـ8 "معدلة وراثيا" تجنبها.. وخبراء: اللحوم المحقونة بهرمون النمو مسرطنة

الثلاثاء، 31 ديسمبر 2019 07:00 م

تأمين الغذاء عالميا مسألة فى غاية الخطورة تبذل فيها الهيئات الدولية جهودا كبيرة لتأمينه للمواطنين منعا للتعرض لمضاعفات صحية قد تنتج عن ذلك ما دفع هذه الهيئات إلي اختيار أرقام كودية تشير إلى ماهية المكون الغذائى الذى يتم تداوله فى الأسواق.

سوء التغذية يزيد من خطر إصابة الشبكية في السن المتقدمة

سوء التغذية يزيد من خطر إصابة الشبكية في السن المتقدمة

السبت، 14 ديسمبر 2019 03:18 م

توصل باحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا باللحوم الحمراء والمعالجة، الأطعمة المقلية، والحبوب المكررة ومنتجات الألبان عالية الدسم قد يكونون أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بحالة عينية تؤدي إلى إتلاف شبكية العين وتؤثر على الرؤية المركزية للشخص فإذا كنت تريد حماية نظرك في سن الشيخوخة، فتأكد من تناول طعام صحي.

دراسة: المدارس الأمريكية لا تفعل ما يكفى لتوعية الأطفال بالتغذية السليمة

دراسة: المدارس الأمريكية لا تفعل ما يكفى لتوعية الأطفال بالتغذية السليمة

الجمعة، 06 ديسمبر 2019 02:00 م

أفاد مركز الوقاية ومكافحة الأمراض الأمريكى أن المدارس فى المناطق الحضرية بالولايات المتحدة لا تفعل ما يكفى لتوعية الأطفال عن التغذية السليمة.

كلام ستات: خبيرة تغذية تقدم أطعمة تساعد على محاربة الاكتئاب

كلام ستات: خبيرة تغذية تقدم أطعمة تساعد على محاربة الاكتئاب

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2019 06:37 م

قالت ريهام شاكر خبيرة التغذية، إن الاكتئاب الموسمي يأتى نتيجة أن الجسم لم يتعرض للشمس، ولذك يحتاج الجسم للنشويات والسكريات حتى يقوم بإفراز "السيروتونين"

دراسة: الاحتباس الحرارى يرفع معدلات الإصابة بأمراض سوء التغذية

دراسة: الاحتباس الحرارى يرفع معدلات الإصابة بأمراض سوء التغذية

الأحد، 03 نوفمبر 2019 06:55 م

كشفت دراسة، أجراها باحثون في جامعة موناش بأستراليا، عن وجود علاقة وطيدة بين زيادة انتشار الأمراض المرتبطة بمعدلات سوء التغذية بين كل من الأطفال، الشباب، كبار السن، وارتفاع معدل الاحتباس الحراري حول الكرة الأرضية.

معهد ناصر ينظم ندوة حول التغذية السليمة للحماية من سرطان الثدى..الثلاثاء

معهد ناصر ينظم ندوة حول التغذية السليمة للحماية من سرطان الثدى..الثلاثاء

الخميس، 24 أكتوبر 2019 04:00 ص

ينظم مستشفى معهد ناصر للبحوث والعلاج التابع لوزارة الصحة ندوة تثقيفية الثلاثاء المقبل للتوعية بأهمية التغذية فى مراحل العلاج والوقاية من مرض سرطان الثدى..

النظام الغذائى النباتى يعرض معدل ذكاء الجيل القادم للخطر

النظام الغذائى النباتى يعرض معدل ذكاء الجيل القادم للخطر

الجمعة، 30 أغسطس 2019 06:00 م

حذرت خبيرة غذائية من أن الوجبات الغذائية النباتية يمكن أن تعرض معدل ذكاء الجيل القادم للخطر.

نصائح "الصحة" للحجاج لتغذية سليمة طوال فترة أداء المناسك × 8 معلومات

نصائح "الصحة" للحجاج لتغذية سليمة طوال فترة أداء المناسك × 8 معلومات

الخميس، 01 أغسطس 2019 06:00 ص

التغذية من الأمور الهامة للحج، والتى ينبغى أن يوليها عناية خاصة مع مراعاة الاعتدال فى تناول الغذاء أثناء أداء المناسك من غير إفراط ولا تفريط.

100 مليون صحة: تناول الطماطم والفلفل الأخضر يحمى من الإصابة بالأنيميا

100 مليون صحة: تناول الطماطم والفلفل الأخضر يحمى من الإصابة بالأنيميا

الأحد، 14 يوليه 2019 02:22 ص

أكدت حملة 100 مليون صحة أن تناول الطماطم والفلفل الأخضر مع الوجبات يساعد الجسم على إمتصاص الحديد وتابعت : يجب أن يحرص الكبار والصغار على ذلك للحفاط عليهم من الإصابة بالأنيميا.

عشان صحتك تبقى حديد...أطعمة لازم تاكليها بعد الولادة

عشان صحتك تبقى حديد...أطعمة لازم تاكليها بعد الولادة

الأحد، 07 يوليه 2019 07:00 م

بعد عملية الولادة تتعرض المرأة للضعف الشديد والتعب نتيجة فقدان كمية كبيرة من الدم و العناصر الغذائية والفيتامينات من الجسم، لذلك ينصح السيدات بالتغذية الصحيحة.

الرجوع الى أعلى الصفحة