تخفيف التوتر

6 فوائد لاستخدام أملاح الاستحمام في روتين العناية بالبشرة

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 02:00 ص

تسعى المرأة دائمًا إلى العثور على طرق فعالة للحفاظ على جمال بشرتها وراحتها النفسية. وفي هذا السياق، يأتي دور استخدام أملاح الاستحمام كأحد العناصر المهمة في روتين العناية بالبشرة.

6 أحجار كريمة تساعد فى تخفيف القلق والتوتر.. الكوارتز الوردي أشهرها

الخميس، 04 يناير 2024 10:00 م

يعاني العديد من الأشخاص من القلق والتوتر في حياتهم اليومية، وقد يكون من الصعب على بعضهم إيجاد الطرق الفعالة للتخلص منه. ومن الطرق البديلة المشهورة لتخفيف القلق والتوتر هي استخدام الأحجار الكريمة.

أملاح الاستحمام.. ما هى ولماذا يجب إضافتها إلى روتين العناية بالجسم

الأربعاء، 06 يوليو 2022 09:00 ص

تتمتع أملاح الاستحمام بالقدرة على خفض مستويات التوتر عن طريق تحسين الدورة الدموية في الجسم ومساعدة العضلات على الاسترخاء.

دراسة ألمانية: عناق الزوجات يساعد على التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر

الخميس، 19 مايو 2022 12:00 م

عندما يشعر الإنسان بالحزن والضيق، يلجأ إلى أقرب الناس إليه ليعانقه ويفضفض له حتى يشعر بالراحة، وقد وجد العلماء مؤخراً أن عناق الزوجة يجعل الرجل يشعر بالحنان ويساعده على التخلص من الشعور بالتوتر والقلق

كيف ترعى مريض الخرف خلال أزمة كورونا؟.. نصائح لتخفف التوتر

السبت، 04 أبريل 2020 01:00 م

سيضع وباء الفيروس التاجي ضغطًا إضافيًا على مقدمي الرعاية لأحبائهم المصابين بالخرف، لذلك تقدم مؤسسة الزهايمر الأمريكية بعض النصائح، حسبما ذكر الموقع الطبي الأمريكي “HealthDayNews”.

ميركل: علينا أن نستخدم كل السبل لتخفيف التوتر مع إيران

الأحد، 25 أغسطس 2019 07:11 م

قالت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل، إن المحادثات بين وزيرى الخارجية الإيرانى والفرنسى اليوم الأحد، كانت على هامش قمة مجموعة السبع.

باكستان: نرغب فى تخفيف التوتر وتطبيع الوضع مع الهند

الخميس، 21 فبراير 2019 12:00 ص

قال وزير الإعلام الباكستانى شودرى فؤاد حسين اليوم الأربعاء ، إن باكستان ترغب فى تخفيف التوتر وتطبيع الوضع مع الهند.

دبلوماسى صينى: واشنطن وبيونج يانج عليهما تخفيف التوتر وليس بكين

الثلاثاء، 01 أغسطس 2017 08:04 ص

قال سفير الصين لدى الأمم المتحدة ليو جيى، أن واشنطن وبيونج يانج تتحملان المسؤولية الرئيسية لتخفيف التوتر بينهما .

فوائد صحية للمشى حافى القدمين أهمها مضاد للاكتئاب وتحسين النوم

الأحد، 11 يونيو 2017 08:00 ص

المشى حافى القدمين يجعل العقل والجسم صحي وله العديد من من الفوائد الصحية التى لا يعلمها الكثيرون.

مذكرة أستانة: حفض التوتر فى سوريا يمكن تمديده حال موافقة الدول الضامنة

السبت، 06 مايو 2017 12:22 م

أعلنت مذكرة أستانة، السبت، أن الاتفاق بشأن مناطق حفض التوتر فى سوريا، يمكن تمديده تلقائيا إذا وافقت كل الدول الضامنة، حسبما ذكرت رويترز فى نبا عاجل لها.

خطوات للتخلص من التوتر المصاحب لك خلال فترة الحمل.. تعرفى عليها

الأحد، 23 أبريل 2017 12:03 م

التوتر خلال مراحل الحياة المختلفة يعتبر خطرا يهدد حياة الفرد، فما بالك خلال فترة الحمل، فإن معدلات القلق تزيد وتبدأ فى التأثير على الطفل خلال تلك الفترة.

بان كى مون "غير متفائل" بعد مباحثاته مع الفلسطينيين والإسرائيليين

الخميس، 22 أكتوبر 2015 01:26 ص

قال دبلوماسيون الأربعاء إن الأمين العام للأمم المتحدة بان كى مون أبلغ مجلس الأمن الدولى أمس بأنه "غير متفائل" بعد مباحثاته مع المسئولين الفلسطينيين والإسرائيليين..