لأنك تتعرض لحالة من الإجهاد العاطفى والعقلى والجسدى نتيجة الضغط المفرط والمستمر على نفسك لفترات طويلة تشعر بالإرهاق.
حذر الباحثون من أن تلوث الهواء يمكن أن يتسبب في ضرر كبير للصحة العقلية، ويؤدي إلى أفكار انتحارية.
لطالما نجد آباء لا يكترثون بما يعانيه أبناءهم من مشكلات أو بما يقدمونه من إنجاز، الأمر الذى يدفع الأبناء إلى الأحساس بعدم الأمان والأغتراب والشعور بالألم النفسى .
كثيرا ما نتعامل مع الآلام النفسية على أنها محض ادعاءات أو أوهام كاذبة، بعضنا يعامل المتألمين نفسيا على أنهم متكلفون مدعون أو بالعامية البسيطة «متدلعين».