السيلنيوم

لراغبى خفض الوزن.. التوقف عن النشويات فجأة يفقدك القدرة على حرق الدهون

الإثنين، 18 ديسمبر 2023 11:50 ص

قالت الدكتورة صفاء توفيق استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، إن هناك زيادة في أمراض الغدة الدرقية وأصبح فيها كسل وخمول

تعرف على أشهر الأطعمة الغنية بالسيلينوم.. أبرزها الجبن والبيض

السبت، 08 أكتوبر 2016 03:01 ص

يحتاج الجسم كمية قليلة من السيلينيوم فهو يحمي الجسم من كثير من الأمراض، وتشير الدراسات إلى أن الكمية التي يحتاجها الجسم سواء بالنسبة للرجل أو المرأة هي 55 مليجرامات يوميًا...

السيلنيوم يحميك من سرطان البروستاتا والتهابات المفاصل.. اعرف تلاقيه فين

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2015 09:28 ص

الكالسيوم والحديد والفيتامينات، جميعها من العناصر التى ندرك جيدا قدر أهميتها لأجسادنا، لكن هل تعلم أن هناك العديد من العناصر الأخرى ربما تكون أقل شهرة ولكنها بنفس القدر من الأهمية.