بدأ الشتاء وتحت أجنحته العديد من الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى العلوى والسفلى، مثل الكحة والأنفلونزا والبرد، والتهاب الشعاب الهوائية.
عسل النحل يقلل من السعال الليلى كما أنه يحسن نوعية النوم لدى الأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسى العلوى، ويعتبر العسل أفضل من أدوية السعال أو أى علاج آخر.