مناعة الأطفال

برد ولا إنفلونزا ولا RSV؟.. إزاى تفرقى بين أشهر الفيروسات التنفسية عند طفلك؟

السبت، 10 أكتوبر 2026 07:00 م

رشح، كحة، حرارة، التهاب في الحلق، خمول.. أعراض متشابهة تجعل كثيرًا من الأمهات في حيرة: هل الطفل مصاب بنزلة برد عادية، أم الإنفلونزا، أم الفيروس التنفسي المخلوي RSV؟

تفاوت درجات الحرارة نهارا وليلا.. إزاى تحمى طفلك من نزلات البرد؟

الخميس، 08 أكتوبر 2026 10:00 ص

مع بداية الخريف وتقلب درجات الحرارة بين دفء النهار وبرودة الليل، تزداد فرص الإصابة بالعدوى.

10 طرق سهلة تحمى طفلك من العدوى فى موسم المدارس وتقلبات الجو

الثلاثاء، 06 أكتوبر 2026 09:00 م

فى موسم الشتاء والمدارس والحضانة، تنتشر العدوى ونزلات البرد والأنفلونزا وغيرها من الفيروسات التنفسية. مما يلزم مزيد من التوعية

عشان تقوى مناعة ولادك.. 10 أفكار لانش بوكس صحية ومغذية للمدرسة

السبت، 03 أكتوبر 2026 05:12 م

مع وجود الأطفال إلى المدرسة، يصبح إعداد لانش بوكس متوازن يوميًا من أهم التحديات التي تواجه الأمهات، خاصة مع محاولة الجمع بين القيمة الغذائية وسهولة التحضير وشكل الطعام الذي يشجع الطفل على تناوله. فالوجبة المدرسية المتنوعة يمكن أن توفر البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل للنمو والحفاظ على صحته.

روشتة للعناية بصحة طفلك مع تغير الفصول.. خطوات تحميه من العدوى

الجمعة، 18 سبتمبر 2026 05:00 م

مع تغير الفصول وتقلب درجات الحرارة، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا والعدوى التنفسية.

أستاذ تغذية لـ«إكسترا نيوز»: التغذية السليمة تحمي الأطفال في الخريف

السبت، 12 سبتمبر 2026 02:00 م

قالت الدكتورة مها حنفي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن التغذية الصحية السليمة تمثل عنصرًا أساسيًا في تقوية مناعة الأطفال مع بداية فصل الخريف..

لو طفلك عايز عصير فى اللانش بوكس.. 6 وصفات صحية

الجمعة، 11 سبتمبر 2026 05:00 م

مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس، تبدأ الأمهات في البحث عن أفكار سهلة ومغذية يمكن وضعها في اللانش بوكس.

متى يأكل الرضيع الزبادى؟ خبراء يحسمون الجدل

السبت، 11 أبريل 2026 07:00 ص

كشفت دراسة طبية حديثة أن الزبادي الطبيعي يعد من الأطعمة الآمنة التي يمكن إدخالها في النظام الغذائي للرضع.

إزاى تحمى طفلك من تقلبات الطقس والمطر؟

الخميس، 02 أبريل 2026 11:00 ص

مع التقلبات الجوية وسقوط الأمطار، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، نتيجة ضعف جهازهم المناعى مقارنة بالكبار.

التراب مش عدو طفلك بـ 3 شروط.. مفاجأة عن علاقته بمناعة الأطفال

الثلاثاء، 31 مارس 2026 11:00 ص

فى مفاجأة قد تغير نظرة الكثير من الأهالى، كشفت تقارير علمية حديثة أن السماح للأطفال باللعب فى التراب قد يكون له دور مهم فى تقوية جهاز المناعة

5 لقاحات مهمة للأطفال يجب على الوالدين معرفتها

الإثنين، 23 مارس 2026 05:00 ص

التطعيم من أهم الوسائل التي ساهمت في إنقاذ ملايين الأرواح حول العالم، إذ يعمل على حماية الأطفال من أمراض خطيرة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة أو حتى الوفاة.

ارتداء الأطفال طبقات سميكة من الملابس بالشتاء يضعف مناعتهم.. اعرفى السبب

الأحد، 07 ديسمبر 2025 09:00 م

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلجأ الكثير من الآباء والأمهات إلى إلباس أطفالهم طبقات سميكة من الملابس لحمايتهم من البرد، ورغم أن هذا السلوك نابع من حرص شديد وحب طبيعي.

7 خطوات لتعزيز مناعة طفلك ضد الأمراض

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 05:00 ص

حين نفكر في صحة أطفالنا، غالبًا ما يتجه تركيزنا إلى الطعام الجيد أو تجنب العدوى.

ما الذى يسبب نزلات البرد.. نصائح لحماية طفلك من العدوى

الخميس، 20 نوفمبر 2025 09:00 ص

قالت هيئة الأرصاد الجوية، إنه من المتوقع حدوث ارتفاع تدريجى فى درجات الحرارة نهاية الأسبوع الجارى.

روشتة كاملة للوقاية من العدوى فى تقلبات الطقس.. أفضل الأطعمة لدعم المناعة.. طبقات الملابس المناسبة للأطفال فى اختلاف درجات الحرارة نهارا وليلا.. 8 نصائح خاصة لكبار السن.. وغسل اليدين ضرورة دائمة

الأربعاء، 19 نوفمبر 2025 04:20 م

تشهد البلاد حتى نهاية الأسبوع الجارى، تقلبات جوية فى درجات الحرارة، ما بين الارتفاع صباحا والانخفاض ليلا، الأمر الذى يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والفيروسات التنفسية.

التعب الموسمى عند الأطفال.. لماذا يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا للمناعة؟