علاج الشخير

هل يؤدي إغلاق الفم أثناء النوم إلى منع رائحة الفم الكريهة والشخير؟

الثلاثاء، 03 أكتوبر 2023 07:44 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن هناك شيء بسيط وإن كان غريبًا - مثل إغلاق فمك أثناء النوم أن يحل عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية الشائعة، بدءًا من رائحة الفم الكريهة وحتى الشخير؟

"اتنين فى واحد".. علاج الشخير يقلل حرقة المعدة والسعال

السبت، 02 سبتمبر 2023 09:44 م

كشفت دراسة عن أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل وبحثت الدراسة في الفوائد الإضافية لأجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)

تدريبات خفيفة لعلاج الشخير قبل النوم

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 01:00 ص

كشفت بعض الدراسات ان مسالة الشخير للاسف امر يصعب السيطرة عليه ، وذلك نتيجة حدوثه اثناء النوم ، الا ان الموضوع مزعج بالنسبة للبيئة المحيطة بالشخص المصاب بالشخير

هل تعاني من الشخير أثناء النوم؟.. طريقة أيروفيدية يمكن أن تُوقف الأمر

الثلاثاء، 07 مارس 2023 08:00 ص

غالبًا ما يرتبط الشخير باضطراب في النوم يسمى انقطاع النفس الانسدادي النومي (وشارك خبير الأيورفيدا طريقة واحدة بسيطة قد تمنعك من الشخير، وذلك وفقا لموقع “indiatoday-”.

نصائح تساعدك على التوقف عن الشخير.. منها إنقاص الوزن

الخميس، 28 يوليو 2022 02:00 م

الشخير هو تنفس صاخب عند النوم، وهو صوت أجش وقاس يحدث عندما تهتز أنسجة الحلق المسترخية استجابة لتدفق الهواء من خلالها مع كل نفس أثناء نومك.

دراسة تكشف أسبابا مرعبة حول الشخير لدى بعض النساء.. فيديو

السبت، 02 يوليو 2022 06:00 ص

تغطية خاصة أجراها تليفزيون اليوم السابع حول الشخير لدى النساء، حيث وصلت دراسة إلى أن الشخير أكثر شيوعا عند النساء بعد انقطاع الطمث بسبب نقص الهرمونات..

مسنة بريطانية تعالج مشكلة الشخير بطريقة غريبة جدًا.. "وجدت الحل على إنستجرام"

الإثنين، 28 فبراير 2022 02:25 م

عانت أليس روبرتس، البالغة من العمر 70 عاماً، من مشكلة الشخير لمدة 40 عاماً، والذى كان يجبرها على السهر طوال الليل، لذلك حاولت اتباع العديد من الحلول التى تساعدها على النوم لكن دون جدوى

شركة بريطانية تعلن عن وظيفة لمن يعانى الشخير أثناء النوم .. مش هتصدق المرتب

الثلاثاء، 18 يناير 2022 11:00 ص

يعانى البعض من "الشخير" أثناء النوم لأسباب مختلفة منها المرتبطة بمشاكل صحية، مما يتسبب فى إزعاج الآخرين المشاركين لهم فى غرفة النوم، ولكن الآن تحولت هذه المعاناة المزعجة لفرصة عمل

نوم بدون إزعاج.. 5 طرق تساعدك على إيقاف الشخير

الإثنين، 19 يوليو 2021 12:00 ص

الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم هي حالة صحية تزعج الكثيرين ومن حولهم، وهناك عدة طرق للسيطرة على هذه المشكلة أبرزها استخدام شرائط الأنف أو النوم على ظهرك.

مش مجرد شخير.. تعرف على علامات توقف التنفس أثناء النوم وكيف التعامل معه؟

الإثنين، 14 يونيو 2021 10:30 م

هل يدعي شريكك أنك تشخر؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يعني أنك مصاب بانقطاع النفس الانسدادي النومي ، والذي يسبب انقطاعات متكررة في التنفس أثناء النوم مما يؤدى لحدوث مشاكل صحية خطيرة.

شخير الأطفال أثناء النوم يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بصعوبات التعلم

الأربعاء، 21 أبريل 2021 12:00 م

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ماريلاند الأمريكية أن الأطفال الذين يشخرون بانتظام أثناء نومهم هم أكثر عرضة لتطوير مشاكل سلوكية وصعوبات في التعلم..

وزن اللسان "التقيل" يسبب الشخير أثناء النوم

الإثنين، 13 يناير 2020 01:00 م

يعاني الكثير من الناس من الشخير والنوم المتقطع الذي يكون مرتبط بمجموعة أسباب إلا أن دراسة جديدة كشفت أن اللسان السمين قد يكون أحد الأسباب.

علاج جديد للشخير بالليزر لا يستغرق سوى دقائق معدودة

الثلاثاء، 31 ديسمبر 2019 12:00 م

أظهر استطلاع حديث أن ثلثي البريطانيين يلقون اللوم على الشخير في الليالي التي لا نوم فيها - وفي المتوسط ، يعانون من 152 ليلة مزعجة في السنة بسببها، لكن الآن، هناك علاج جديد خالي من الألم يستهدف الحلق.

فى أسبوع علاج الشخير.. هيئة الصحة البريطانية تقدم نصائحها.. فيديو

الثلاثاء، 23 أبريل 2019 12:32 م

تحتفل هيئة الصحة البريطانية "NHS" بالأسبوع الوطنى للتوقف عن الشخير "Stop snoring week"، الذى بدأ أمس ويستمر حتى 26 أبريل.

صحتك فى وصفة.. شاى الأعشاب واستنشاق الكافور لعلاج الشخير

السبت، 16 مارس 2019 08:00 ص

من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام شاى الأعشاب واستنشاق الكافور فى علاج الشخير.

اسباب الشخير عديدة منها النوم على ظهرك والسمنة

الأربعاء، 20 فبراير 2019 03:00 ص

تعرف على اسباب الشخير ومنها زيادة الوزن أو مشكلة توقف التنفس أثناء النوم وغيرها من اسباب الشخير .

خد بالك .. وزنك وحبوبك المنومة أسباب وراء الشخير خلال النوم

الخميس، 31 يناير 2019 06:00 ص

الشخير من أكثر الأشياء المزعجة على الإطلاق للجميع سواء من تحدث له أو المحيطين، حيث يحدث الشخير بسبب لسانك أو فمك أو حلقك أو مجاري الهواء في أنفك فيهتز الهواء أثناء التنفس..

الغناء أحدث وسيلة هتساعدك فى علاج الشخير .. تعرف على السبب

الأحد، 30 ديسمبر 2018 01:57 م

نتعرف فى هذا التقرير على فوائد الصحية للغناء والتى منها علاج الشخير.

علاج الشخير بعدة طرق منها قطرات زيت النعناع

الأحد، 22 يوليو 2018 05:00 ص

علاج الشخير له الكثير من الطرق، ويحتاج هذا العرض المزعج إلى طريقة لعلاجه للتخلص من إزعاجه، ويمكن علاج الشخير بطرق سهلة تساعد على النوم بشكل مريح.

صحتك فى وصفة.. مشروب الجزر والتفاح والزنجبيل لعلاج الشخير

الثلاثاء، 13 مارس 2018 08:00 ص

من خلال صحتك فى وصفة نقدم لك طريقة عمل مشروب الجزر والزنجبيل والليمون لعلاج الشخير أثناء النوم.