فوائد البروكلي

البروكلي في الشتاء.. يساعد على حرق الدهون ويقلل التهاب الجسم

الأربعاء، 07 فبراير 2024 10:00 ص

البروكلي يعد من الخضراوات الهامة التي ينصح بإدراجها في نظامك الغذائي والهدف الحصول على فوائدها الكثيرة

البروكلى من الخضراوات الغنية بالفوائد.. تعرف عليها

الثلاثاء، 12 ديسمبر 2023 01:00 ص

البروكلي يعد من الخضروات المميزة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المميزة، والمهمة لجسم الإنسان، ولذا تناولك له وخاصة خلال فصل الشتاء يساعدك في تقوية جهازك المناعي

ماذا يحدث في جسمك عندما تأكل البروكلي؟

الأربعاء، 12 يوليو 2023 09:00 ص

إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات ضروري للحفاظ على الصحة المثلى

خليه معاك على الفطار.. تعرف على فوائد البروكلي

الجمعة، 24 مارس 2023 04:00 ص

البروكلي من الخضراوات ذات اللون الأخضر والشكل المميز وذات المذاق الخاص ، وأيضا تناوله يمد الجسم بالعديد من الفوائد

فوائد صحية للبروكلي.. منها الوقاية من السرطان

الخميس، 02 مارس 2023 06:00 ص

البروكلي أحد أفضل الأطعمة الصحية، لكن قد لا تكون على دراية بمدى فائدة البروكلي لصحتك.

لو عرفت فوائده مش هتبطل تاكل منه.. البروكلي الجسر المنيع لجسمك

الجمعة، 23 سبتمبر 2022 08:00 م

البروكلي يمد الجسم بالفوائد العديدة كأنك تناولت لحم البقر والبيض، ولذا يمكن مقارنة خصائص البروكلي بخصائص لحم البقر وبيض الدجاج.

فطارك صحي في رمضان .. تعرف على فوائد تناول البروكلي

الخميس، 14 أبريل 2022 01:00 م

البروكلي يعد من الخضروات الطبيعية ذات المذاق الخاص، والفوائد العالية، فهناك الكثير من الأبحاث الطبية التي تؤكد أن تناولك للبروكلي يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية المهمة والمفيدة، والتي يحتاجها في يومه.

البروكلي مفيد لصحتك.. اعرف فوائده بعد التعافي من كورونا لاستعادة نشاطك

السبت، 02 أبريل 2022 01:00 ص

البروكلي يعد من الخضراوات المهمة للجسم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لصحتك.

أطعمة مفيدة للكبد.. أبرزها البروكلى والشوفان

الأربعاء، 22 ديسمبر 2021 03:00 ص

يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الكبد، على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن تحافظ على صحة الكبد، هناك أطعمة مضرة

وصفات أطعمة مسلوقة مفيدة لصحة القلب وتقليل نسبة السكر

الأحد، 19 ديسمبر 2021 12:00 ص

الأطعمة المسلوقة لا يستسيغ بعض الناس طعمها و ربما تكون سهلة التناول للأطفال والمرضى، مع ذلك ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناولها وخصوصا البيض والبطاطس و الدجاج والفاصوليا المسلوقة..

البروكلى دليلك لعلاج حب الشباب والحفاظ على البشرة

الجمعة، 30 أبريل 2021 11:00 ص

البروكلى من الخضروات المهمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، فهو غنى بالزنك ومضادات الأكسدة.

فوائد البروكلي كثيرة أبرزها الحماية من السرطان

الجمعة، 22 نوفمبر 2019 02:00 ص

البروكلي يعد من أهم الخضروات التي لها طعم مميز وأيضا فوائد عديدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا، كما أنه من الأطعمة التي ينصح بتناولها باستمرار لامداد الجسم بالعناصر التي يحتاجها

البروكلى يوقف نمو سرطان القولون والبروستاتا ويجعل العلاج أكثر فاعلية

السبت، 05 ديسمبر 2015 03:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن البروكلى يُعد من أفضل الأغذية التى توقف نمو خلايا السرطان، وخاصة سرطان القولون والبروستاتا، كما أنه يجعل العلاج أكثر فاعلية.