ربطت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Aging بين استهلاك الشوكولاتة والشاي الأخضر وزيادة العمر الافتراضي لكبار السن.
كشفت دراسة جديدة أن تناول طبق مليء بالأطعمة الملونة مثل الفراولة والفلفل، والتى تحتوى على مركبات الفلافونويد المرتبط بالخرف والإصابة بالزهايمر، قد يبطئ من التدهور المعرفى..
تتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان في وفاة الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم كل عام.
الفلافونويدات مواد غذائية أساسية توجد بالعديد من الأطعمة، وتعد كلمة السر فى الحماية من أمراض السرطان والقلب، وتوجد بكثرة فى التفاح والشاى الأخضر.
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الهامة لصحة الإنسان وذلك لإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، أن تناول كمية كافية من التفاح والكمثرى والتوت والبصل وغيرها من الفواكه والخضروات الغنية بالفلافونويد تمنع زيادة الوزن.
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن تناول حفنة من العنب البرى 3 مرات فى الأسبوع فعالة فى علاج ضعف الانتصاب مثل الحبة الزرقاء الشهيرة "الفياجرا".