مكملات غذائية

4 أطعمة تمنح الطاقة وتتغلب على الجوع خلال ساعات الصيام

الإثنين، 25 مارس 2024 04:00 ص

تحرص كثيرا من الأمهات على تحضير وجبات مشبعة خلال الإفطار والسحور لأسرهن، للتغلب على عدد ساعات الصيام الكثيرة

لمرضى الكوليسترول المرتفع.. 4 مكملات غذائية خطر على صحتك

الإثنين، 18 مارس 2024 06:00 م

يعاني الملايين في جميع أنحاء العالم من مشاكل في القلب مرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وعلى الرغم من أن الأطباء يوصون بإجراء تغييرات على نظامك الغذائي ومستوى نشاطك

متاخدش أقراص الكالسيوم مع الحديد لأفضل استفادة من الفيتامينات

السبت، 17 فبراير 2024 01:17 م

تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورًا حاسمًا في سد نقص العناصر الغذائية في الأطعمة التي نتناولها، ويمكن أن يؤدى مزيج من الفيتامينات معاً إلى تأثيرات ضارة أو تعيق امتصاصها

5 فيتامينات تدعم مناعة جسمك وتحميك من السرطان

الخميس، 11 يناير 2024 08:00 م

اللياقة العقلية والبدنية أمر ضروري ومتكامل مع بعضه البعض للحفاظ على صحتك، ويحتاج الشخص إلى جميع المعادن والفيتامينات الحيوية لضمان أداء الجسم لوظائفه بصورة مثالية.

أفضل 5 مكملات غذائية تعزز صحتك في الشتاء

الثلاثاء، 26 ديسمبر 2023 09:00 ص

قال الأطباء أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة في الأشهر الباردة، للحفاظ على صحتك ، في هذا التقرير نتعرف على أفضل مكملات غذائية تعزز صحتك في الشتاء،

6 معلومات يجب معرفتها قبل تناول مكملات فيتامين د

الخميس، 21 ديسمبر 2023 07:00 ص

التعرض لأشعة الشمس أفضل مصادر فيتامين د، الذى نقصه يمكن أن يسبب هشاشة العظام.

7 علامات تشير أنك تعانى مستويات منخفضة من المغنيسيوم

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2023 08:00 ص

تلعب المعادن دور كبير في جسم الأنسان من تحقيق التوازن إلى صحة الجهاز العضلى والأعصاب، من هذه المعادن المغنيسيوم الذى يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة

أسوأ 3 مكملات الغذائية قد تشكل خطرًا على صحتك

الإثنين، 27 نوفمبر 2023 05:00 م

تناول المكملات الغذائية يحسن صحتهم بصفة عامة، ولكن كثرة استخدام هذه المكملات بدون داع واساءة استخدامها قد ينعكس بالضرر على صحتك، وقد حذر الخبراء من بعض المكملات الغذائية

مش بس بيقوى المناعة.. فوائد مذهلة لفيتامين C عليك معرفتها

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2023 09:00 ص

مع بداية انخفاض درجات الحرارة، والدخول تدريجيا فى الأجواء الشتوية، ينصح على الدوام بتعزيز مناعة الجسم ودفاعاته بالاكلات والمشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر والفيتامينات

فوائد فيتامين أ عديدة.. كيف تحصل عليها من طعامك؟

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 02:00 ص

فيتامين أ أحد أهم الفيتامينات الهامة للجسم لأداء وظائفه بشكل مثالي ومتكامل.

تناول هذه الفيتامينات بانتظام للحفاظ على صحة أمعائك

الأحد، 24 سبتمبر 2023 05:00 ص

تلعب الأمعاء دورًا حيويًا في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ووظيفة المناعة، في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي أمران ضروريان..

دراسة سويدية: المكملات الغذائية مضرة لمرضى السرطان

السبت، 09 سبتمبر 2023 01:00 ص

كشفت دراسة سويدية حديثة أن المكملات الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة التى على تعزيز تدفق الدم إلى الأورام تزيد من استفحال نمو الورم و تضر مرضى السرطان وفقا لموقع فوكوس الألماني.

لماذا يحتاج الجسم إلى المكملات الغذائية والفيتامينات ؟

الخميس، 07 سبتمبر 2023 07:00 ص

تساعدك المكملات الغذائية على تحسين صحتك العامة من خلال تلبية احتياجاتك اليومية من العناصر الغذائية الأساسية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد المكملات الغذائية وأنواعها

الإفراط فى الأطعمة فائقة المعالجة يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 02:00 ص

أن الأطعمة فائقة المعالجة تحتوى على مكونات من الألوان الصناعية والمحليات والمواد الحافظة الضارة بصحة الإنسان

تناول المكملات الزائدة يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.. اعرف الأسباب

الأحد، 06 أغسطس 2023 10:00 ص

هناك الكثير من الضجيج حول المكملات وفوائدها المحتملة على الصحة، لكن، يلاحظ الخبراء أن تأثيرهم ضئيل للغاية خاصة على الأشخاص الأصحاء، بدلاً من ذلك

تعرف على حساسية الجلوتين ومضاعفاتها

الثلاثاء، 23 مايو 2023 02:00 ص

يشعر البعض بالانزعاج بسبب عدم قدرتهم على تناول كل ما يحلو لهم من الأطعمة التي يشتهونها، هذا ما يحصل مع المصابين بحساسية الجلوتين، أو كما تعرف باسم السيلياك

أطعمة تعزز من صحة المعدة.. منها الخضراوات الورقية

الثلاثاء، 16 مايو 2023 03:00 م

اتباع نظام غذائي سليم يؤثر إيجابيا على الصحة العامة، وبالتالى سوء استخدام النظام الغذائي يعرضك الى خطر الاصابة ببعض الأمراض

احذر.. مكملات غذائية شائعة ترفع ضغط الدم منها فيتامين د

الإثنين، 15 مايو 2023 04:00 م

هناك عدد قليل من الأدوية والمكملات الغذائية التي تعزز الصحة العامة ولكنها قد لا تكون مفيدة للقلب.

ضبط 10650 عبوة مكملات غذائية مهربة بطنطا و19طن قمح محلي داخل مدشة أعلاف

الإثنين، 08 مايو 2023 10:12 م

تلقى الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، تقريراً عن جهود الجهات الرقابية والمعنية بتشديد الرقابة على الأسواق والمنافذ من خلال الحملات المستمرة لضبط المتلاعبين بالأمن الغذائي وصحة المواطنين..

ضبط 10650 عبوة مكملات غذائية مهربة من الجمارك وغير صالحة للاستهلاك الآدمى بطنطا

الإثنين، 08 مايو 2023 05:25 م

شنت مديرية التموين بالغربية، برئاسة المهندس محمد أبوهاشم وكيل وزارة التموين، حملة تموينية مكبرة بناءا علي تعليمات هيئة الرقابة الإدارية بتشديد الرقابة على الأسواق العامة