الخبز والثوم والبطيخ والعسل، من الأطعمة التى يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تخزينها فى الثلاجة، بغرض حفظها، لكن وجد أنها لا تحتاج إلى تخزين فى الثلاجة.
الثوم من الأطعمة التى لابد أن نعتمد على تناولها يوميا، حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة المسئول عن مهاجمة الأمراض لحماية الفرد منها فيقوم بالقضاء على جميع الفيروسات التى تهاجم الجسم
كشف موقع بولد سكاى الهندى، أن هناك أطعمة يمكنها خفض معدلات التوتر بشكل سريع دون الحاجة إلى أى مسكنات أو أدوية...<br>
وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن استخدام العلاجات الطبيعية تساعد على رفع المناعة بشكل جيد، كما أن الاعتماد على المضادات الحيوية الطبيعية يمكن أن تعالج السعال والتهاب فى الحلق.
الثوم من الأشياء المشهورة المستخدمة على نطاق واسع باعتباره من الحاجات الأساسية فى الطبخ، كما تم استخدامه كدواء على مر التاريخ القديم والحديث لمنع وعلاج مجموعة واسعة من الظروف والأمراض.
الثوم من الأشياء الصحية التى لها العديد من الفوائد، لكن وجد أن تناول فص من الثوم يوميًا على الريق له فوائد صحية عديدة
أثبتت الأبحاث أن تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائى وباستمرار يؤدى إلى ضعف جهاز المناعة، كما يؤدى إلى إنتاج سلالات جديدة من البكتيريا تقاوم المضادات الحيوية.
لم يعلم الكثيرين أن هناك بعض التوابل المنزلية التي تكافح مرض " السرطان " وهى الموجودة دائما في " مطبحك ".
فى الوقت الحالى قد يعانى البعض من ضعف المناعة بسبب العديد من العوامل الخاطئة، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة باتباع بعض الطرق الغذائية المهمة.
يعد الثوم واحدًا من الأطعمة والمكونات الأكثر شيوعًا واستخدامًا فى كل البيوت والبلاد، ولكن بصرف النظر عن أنه يضفى نكهة على الطعام، فإن له العديد من الخصائص الطبية هائلة، ويستخدم منذ زمن لعلاج مختلف الأمراض.
"الدواء فى الغذاء" كلمات قالها الطبيب اليونانى القديم أبقراط، والذى يسمى "أبو الطب الغربى"، وهو الذى وصف الثوم لعلاج مجموعة من المشاكل الطبية. والثوم استخدمه الإنسان كعلاج منذ قديم الزمان.
كشف الموقع الإخبارى الأمريكى “Medical News Today”، عن الثوم له العديد من الفوائد الهامة للجسم، إضافة إلى أنه يعالج الكثير من المشاكل الصحية أفضل من الأدوية
الثوم ليس فقط من العناصر الأساسية لتحضير الطعام فى المطبخ المصرى ولكنه أيضًا من النباتات الطبيعية التى اتجه إليها العلماء لحماية الإنسان.
كشف الموقع الأمريكى "gazette review" فى تقرير نشره مؤخرًا عن أفضل العناصر المهمة لصحة القلب، باعتباره من أهم أجهزة الجسم ويتأثر بالعديد من العوامل التى تتسبب فى ضعفه كسوء الاختيارات الغذائية.
الثوم من الخضروات المفيدة للصحة بشكل عام ويمد الجسم بفوائد ويوضح الطبيب فى هذا التقرير فوائد الثوم للجهاز الهضمى ومرضى القلب ولتجنب تصلب الشرايين.
تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للثوم، حيث ثبت أنه يساهم فى خفض الضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول بالدم بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية.