أسفل الظهر

أسباب الشعور بآلام أسفل الظهر.. قلة الحركة والوزن الزائد الأبرز

الثلاثاء، 12 يوليو 2022 06:00 ص

هل تعاني من ألم في أسفل الظهر؟..إذا عليك التعرف علي الأسباب المحتملة والمؤدية لهذا الأمر، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline" الطبي.

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفى

الخميس، 06 فبراير 2020 07:00 ص

مشاكل العمود الفقرى كثيرة ومتعددة وفى الغالب يكون ألم الظهر ناتج عن الجلوس الخاطئ.

5 نصائح للحفاظ على صحة العمود الفقرى وتجنب ألم الظهر.. أهمها السباحة

الجمعة، 04 أكتوبر 2019 04:00 م

ألم الظهر واحد من المشاكل المزعجة التى تسبب ألم شديد وعدم القدرة على الحركة.

العضلات الخفية.. 4 مناطق بجسمك قد تسبب الألم.. تعرف عليها

الأربعاء، 17 أبريل 2019 10:00 ص

هناك الكثير من العضلات الخفية بجسمك قد تسبب لك الكثير من الألم لم تسمع عنها من قبل.

ديلى ميل: المشى 5دقائق كل ساعة يجنبك كوارث الجلوس طويلاً على مكتب العمل

الثلاثاء، 09 سبتمبر 2014 05:02 م

غالباً ما يشتكى أصحاب الوظائف المكتبية من آلام كبيرة فى مفاصل الجسم، وخاصة بالرقبة وأسفل الظهر، ويرجع ذلك إلى الجلوس لساعات طويلة على مكاتب العمل بشكل متواصل دون توقف.