مرضى السكري

10 وجبات خفيفة قبل النوم تساعد على استقرار سكر الدم

السبت، 10 أكتوبر 2026 10:00 م

قد يشعر البعض بالجوع قبل النوم، لكن اختيار الوجبة الخفيفة المناسبة يمكن أن يساعد على الشعور بالشبع ودعم استقرار مستويات السكر في الدم.

القهوة السوداء أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لمرضى السكر وإنقاص الوزن؟

السبت، 03 أكتوبر 2026 02:28 م

يبحث كثيرون عن مشروبات تساعد على التحكم في الوزن وسكر الدم، وتبرز القهوة السوداء والشاي الأخضر كخيارين شائعين بفضل انخفاض سعراتهما عند تناولهما دون إضافات..

بيزيد ولا بيقل.. هذا ما يفعله فنجان القهوة فى سكر الدم

الأربعاء، 30 سبتمبر 2026 10:00 ص

تحتل القهوة مكانة أساسية في روتين كثير من الأشخاص، خاصة في بداية اليوم، لكن تأثيرها على مستوى سكر الدم قد يختلف من شخص لآخر.

أمريكا تجيز أول جهاز قابل للارتداء للإنذار المبكر لمضاعفات السكر

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026 03:00 م

أجازت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أول جهاز قابل للارتداء في الولايات المتحدة يستطيع مراقبة مستويات الكيتونات بشكل مستمر.

الصباح أم قبل التمرين أم فى الليل.. ما أفضل وقت لتناول الموز؟

الإثنين، 28 سبتمبر 2026 06:00 م

يُعد الموز من أكثر الفواكه شيوعًا وتنوعًا، بفضل سهولة تناوله واحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة

خل التفاح لإنقاص الوزن.. فوائد محتملة وأضرار يجب الحذر منها

الثلاثاء، 08 سبتمبر 2026 09:00 ص

يحظى خل التفاح بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يبحثون عن طرق طبيعية للمساعدة في إنقاص الوزن، حيث يُعتقد أن تناوله قد يساعد على تحسين بعض مؤشرات سكر الدم والشعور بالشبع.

دراسة تكشف علاقة نمط الحياة بصحة القلب لدى مرضى السكرى

الجمعة، 21 أغسطس 2026 04:00 م

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بنمط حياة صحي مستوحى من نمط الحياة المتوسطي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني،

احذر صمت السكري.. لماذا يعد الفحص الدوري للعين ضرورة حتمية؟

السبت، 08 أغسطس 2026 08:00 ص

يعتقد بعض مرضى السكري أن عدم وجود مشكلات في الرؤية يعني أن العين سليمة، لكن يحذر أطباء العيون من أن اعتلال الشبكية السكري قد يبدأ ويتطور لسنوات دون أن يسبب أي أعراض واضحة..

تحليل ACR.. فحص بسيط قد يكشف تلف الكلى مبكرًا قبل ظهور الأعراض

السبت، 08 أغسطس 2026 01:00 ص

قد تبدو الكلى سليمة ولا يشعر المريض بأي أعراض، بينما يكون الضرر قد بدأ بالفعل. لذلك يعتمد الأطباء على تحليل ACR، الذي يعد من أهم الفحوصات للكشف المبكر عن أمراض الكلى

تقنية طبية غير جراحية.. خاتم ذكي يقيس مستويات السكر في الجسم بسهولة

الجمعة، 07 أغسطس 2026 01:00 م

في خطوة قد تمهد لجيل جديد من الأجهزة القابلة للارتداء، نجح باحثون في تطوير خاتم ذكي يمكنه متابعة مستويات الجلوكوز وعدد من المؤشرات الحيوية من خلال تحليل العرق..

لمرضى السكر.. لماذا يرتفع سكر الدم صباحا رغم عدم تناول الطعام؟

الأربعاء، 05 أغسطس 2026 11:00 ص

يفاجأ بعض مرضى السكري بارتفاع مستوى السكر في الدم عند الاستيقاظ صباحًا، رغم أنهم لم يتناولوا أي طعام طوال الليل، وهي حالة تعرف طبيًا باسم "ظاهرة الفجر" (Dawn Phenomenon)، وتعد من الظواهر الشائعة التي قد تؤثر في التحكم بمستويات السكر.

النوبة القلبية قد تبدأ دون ألم فى الصدر.. أعراض صامتة يحذر منها الأطباء

الإثنين، 03 أغسطس 2026 01:00 ص

حذر أطباء القلب من أن النوبة القلبية لا تبدأ دائمًا بألم شديد في الصدر، مؤكدين أن بعض المرضى تظهر لديهم أعراض غير نمطية أو ما يُعرف بـ"النوبة القلبية الصامتة"

يكشف تلف الكلى مبكرًا قبل ظهور الأعراض.. ما هو تحليل UACR

السبت، 01 أغسطس 2026 12:00 ص

قد تستمر أمراض الكلى لسنوات دون أن تسبب أي أعراض واضحة، لذلك يعتمد الأطباء على بعض الفحوصات التي تساعد في اكتشاف المشكلة مبكرًا.

البطيخ أم الكنتالوب.. أيهما أفضل لمرضى السكر؟

الأربعاء، 29 يوليو 2026 08:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على تناول البطيخ والكنتالوب، لكن مرضى السكري كثيرًا ما يتساءلون: أي الفاكهتين أفضل للتحكم في مستويات السكر بالدم؟

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الأرز يوميًا؟.. خبراء يوضحون الفوائد والمخاطر

الثلاثاء، 21 يوليو 2026 10:00 ص

يعد الأرز من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، ويشكل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لملايين الأشخاص. ورغم انتشاره، لا يزال البعض يتساءل: هل تناول الأرز يوميًا مفيد أم يضر بالصحة؟

ارتفاع سكر الدم صباحًا.. 5 نصائح تساعد المرضى فى السيطرة على مستوياته

الجمعة، 17 يوليو 2026 10:00 م

يعاني بعض مرضى السكر من ارتفاع مستويات السكر في الدم عند الاستيقاظ صباحًا، حتى مع الالتزام بالنظام الغذائي أو تناول الأدوية.

مرض السكر قد يضر عينيك دون أعراض.. كيف تحمى بصرك؟

الثلاثاء، 07 يوليو 2026 07:00 ص

يرتبط مرض السكري بمضاعفات صحية عديدة، مثل أمراض القلب والكلى والأعصاب، لكن هناك مضاعفة أخرى لا تقل خطورة، وهي اعتلال الشبكية السكري.

لمرضى السكر.. متى يكون تشوش الرؤية علامة خطر؟

الجمعة، 26 يونيو 2026 10:00 ص

تشوش الرؤية من الأعراض التي قد يمر بها كثير من مرضى السكر، لكنه في بعض الأحيان قد يكون علامة تحذيرية مبكرة.

لماذا يزيد خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى الكلى المزمن؟.. وطرق الوقاية

الثلاثاء، 23 يونيو 2026 09:00 ص

يُعد مرض الكلى المزمن من الأمراض التي تتطلب متابعة صحية دقيقة، ليس فقط بسبب تأثيره على وظائف الكلى، ولكن أيضًا بسبب المضاعفات التي قد يسببها في أجزاء مختلفة من الجسم.

ارتفاع السكر وانخفاضه.. علامات مختلفة وطرق التعامل مع كل حالة

الأحد، 21 يونيو 2026 07:00 م

يواجه مرضى السكري أحيانًا تغيرات مفاجئة في مستويات السكر بالدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، وقد تتشابه بعض الأعراض في الحالتين مثل التعب والدوخة.