رجيم الماء، هو أحد أنواع الأنظمة الغذائية الشائعة لإنقاص الوزن، ولعل أهم مزاياه أنه يساعد في فقدان الوزن بسرعة.
رجيم الماء ما هو ما فوائده وهل له مخاطر على صحتك ومن الأشخاص الذين يجب ألا يتبعوا هذا الرجيم الذى يعتمد على شرب الماء فقط لمدة معينة من الوقت.
انتشرت فى الآونة الأخيرة العديد من أنواع أنظمة التخسيس، ويعد رجيم الماء مصدرا طبيعيا متوافرا دون تكلفة ويحوى الكثير من الفوائد لإنقاص الوزن وتقليل الكولسترول فى الدم. <br>