fitness

تعرف على أبرز الميزات الجديدة فى تطبيق "Fitness" بـiOS 17

الجمعة، 29 سبتمبر 2023 08:00 ص

يأتي iOS 17 مزودًا بتطبيق Fitness لعرض نشاطك الذي تتتبعه Apple Watch بسهولة أكبر، وتحديثات للمشاركة، وحتى نصائح من مدربي Apple Fitness+..

بعد إطلاقها رسميا .. يعنى إيه خدمة أبل الرياضية Fitness+ وما أبرز مميزاتها

الثلاثاء، 15 ديسمبر 2020 05:20 م

أطلقت شركة أبل رسميًا خدمتها الرياضية الجديدة Fitness+، حيث تقدم Fitness+ مجموعة متنوعة من التدريبات الموجهة بسعر 9.99 دولار في الشهر

بالفيديو.. علشان ما تتكررش مأساة كل سنة.. خطوات عملية تحمى بيها نفسك من التحرش

الثلاثاء، 05 يوليو 2016 05:09 ص

ترصد "فيديو7"، قناة اليوم السابع المصورة، عدد من النصائح للفتيات فى عيد الفطر المبارك، للدفاع عن نفسها ضد محاولات التحرش التي يقوم بها الكثير من الشباب والتى أصبحت عادة سنوية فى الأعياد.

بالفيديو.. “حبة رشاقة”.. كيف يساعد التنفس الصحيح على حرق الدهون

الإثنين، 09 مايو 2016 12:58 م

يقدم "فيديو 7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها كابتن خلود عصام، مدرب كمال الأجسام.<br>

بالفيديو.. "حبة رشاقة".. تمارين تقوية عضلات أسفل الركبة و"السمانة"

الجمعة، 06 مايو 2016 08:00 م

يقدم "فيديو 7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها كابتن خلود عصام، مدرب كمال الأجسام.

بالفيديو.. "حبة رشاقة".. كيف تتخلصين من الدهون في منطقة “الخصر”

الخميس، 21 أبريل 2016 06:32 م

تقدم "فيديو7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.

بالفيديو.. "حبة رشاقة".. تمارين "العقلة" للفتيات في المنزل

الثلاثاء، 19 أبريل 2016 07:04 م