القرنبيط

طريقة عمل أقراص عجة القرنبيط.. أكلة لذيذة ومغذية في الشتاء

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 08:00 ص

قرنبيط من الأكلات الشهيرة والمفضلة عند الكثيرون وخصوصا في الطقس البارد ومع دخول فصل الشتاء، كما إنه يحتوى على قيمة غذائية عالية نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن

لهذه الأسباب يدعم القرنبيط صحتك ويساعد فى إنقاص الوزن

الخميس، 17 أكتوبر 2024 04:00 ص

القرنبيط يعد من الأطعمة المميزة ذات المظهر والطعم المميز، كما أن تناوله يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن.

طريقة عمل القرنبيط بالجبنة.. لو ما بتحبيهوش بالطريقة التقليدية

الأحد، 04 أغسطس 2024 08:00 ص

القرنبيط من أبرز الأكلات المغذية والمفيدة، ولكن بعض الأطفال لا يفضلون تناول القرنبيط بالطريقة التقليدية، لذلك يمكن تقديمه بطريقة مختلفة، أبرزها القرنبيط بالجبنة..

طريقة عمل القرنبيط المشوي بالجبن.. لذيذ والأطفال هتحبه

الإثنين، 03 يونيو 2024 08:00 ص

نقدم في السطور التالية طريقة عمل القرنبيط المشوى بالجبن وهى طريقة مختلفة وقد يفضل الأطفال تناولها

اعرفي العمر المناسب لإدخال القرنبيط لطفلك وفوائده الصحية

الأحد، 03 مارس 2024 11:00 م

القرنبيط من الأكلات الغنية بالفوائد الصحية وتحتار الأمهات فى الوقت المناسب لإدخال القرنبيط في النظام الغذائي للطفل الرضيع، وهو ما نتعرف عليه فى هذا التقرير.

أطعمة يفضل تناولها لمصاب جرثومة المعدة.. أبرزها الزبادى والتفاح

الأحد، 29 أكتوبر 2023 05:00 ص

يجب على مصاب جرثومة المعدة أن يحذر عند مسالة تناوله للطعام ، لأن هناك بعض الأطعمة المفيدة خلال فترة الإصابة مثل الزبادى والشوفان والتفاح وتلك تخفف من حدة ألم المعدة

استشارى تحذر: السكر الدايت يقتل البكتيريا النافعة بالأمعاء

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 10:00 ص

النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة، لذلك يجب على الجميع تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات.

لمرضى الاضطرابات الهضمية.. اعرف الفوائد الصحية للقرنبيط

الإثنين، 03 أبريل 2023 09:00 م

يُعرف القرنبيط ، باعتباره عضوًا في عائلة الخضروات الصليبية ، باحتوائه على مجموعة فريدة من المغذيات النباتية المحتوية على الكبريت والتي تسمى Glucosinolates تشجع هذه العناصر الغذائية

فوائد القرنبيط لا حصر لها.. اجعله جزءًا من نظامك الغذائى الصحى

الثلاثاء، 28 مارس 2023 10:17 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد القرنبيط لصحتك، بحسب موقع "Health".

‫هل القرنبيط "الأحمر" آمن للأكل؟.. وزارة الزراعة تجيب

الثلاثاء، 10 يناير 2023 03:00 ص

قال الدكتور محمد على فهيم، رئيس مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن بعض مزارعي القرنبيط يشتكون من وجود لون "أرجواني" محمر فى الرأس البيضاء للقرنبيط.

تعرف على الآثار الجانبية لتناول القرنبيط.. رغم فوائده

السبت، 24 سبتمبر 2022 01:00 م

تعد الخضروات جزءًا مهمًا للغاية من النظام الغذائي ومن الضروري تضمين أنواع مختلفة من الخضروات في نظامك الغذائي، ويعد تضمين أنواع مختلفة من الخضار في نظامك الغذائي يمنحك أنواعًا مختلفة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

من إنقاص الوزن إلى دعم المناعة.. اعرف الفوائد الصحية للقرنبيط

الأحد، 18 سبتمبر 2022 12:00 م

يعد القرنبيط من الخضروات الصليبية منخفضة السعرات الحرارية، ومصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C الداعم للمناعة والكالسيوم الذي يبني العظام

5 أكلات تكلفتها أقل من 25 جنيها.. عشان تبقى ست بيت مُدبرة

الأحد، 09 يناير 2022 08:00 ص

في بعض الأوقات تكون ميزانية البيت لا تسمح لإدخال أصناف من اللحوم والدجاج في وجبات الغداء لفترة طويلة من الشهر،

10 أكلات ومشروبات تمنحك الدفء فى برد الشتاء.. إنفوجراف

الثلاثاء، 21 ديسمبر 2021 11:54 ص

أكلات ومشروبات الشتاء يلجأ إليها المصريون للهروب من برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة، وتتميز بأن معظمها غير مكلف ولا يحتاج جهدا أو وقتا لطهيها..

أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتعزيز فقدان الوزن.. أبرزها الخيار والطماطم

الخميس، 02 ديسمبر 2021 01:00 ص

تساعد الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة في التحكم في الوزن، وتحسين مستويات السكر في الدم.

ما هى الخضراوات البيضاء وما فوائدها الصحية؟

الثلاثاء، 23 نوفمبر 2021 10:00 م

لا يحب الكثير من الناس تناول الطعام الصحي، ومن الصعب أيضًا تناول كل الطعام الصحى، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن إضافتها

تعرف على سبب كره الأطفال للقرنبيط والبروكلي.. تفسير علمى يوضح

الإثنين، 18 أكتوبر 2021 07:00 ص

تعتبر الخضروات من عائلة الكرنب ، مثل البروكلي والقرنبيط مصادر غنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات (C ، A ، E ، K) والألياف.

فوائد القرنبيط لطفلك.. يحميه من السرطان ويحافظ على صحة العين

الخميس، 15 يوليو 2021 06:00 ص

القرنبيط من الأطعمة المفيدة للصحة والمفضلة للبعض، بجانب دوره في نمو العظام والعضلات والجسم المرتبط بالمعدة.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟ يمنحك الألياف الصحية وينقص وزنك

الخميس، 25 فبراير 2021 04:00 ص

القرنبيط من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن والألياف.

فوائد القرنبيط عديدة وأبرزها يعزز صحة جهازك العصبى

الأربعاء، 10 فبراير 2021 06:00 ص

فوائد القرنبيط عديدة وأبرزها يعزز صحة جهازك العصبي ويعزز جهازك العصبي والهضم وغيرها من فوائد القرنبيط