تمارين ذهنية

أطعمة وتمارين تحافظ على القدرات الذهنية.. تعرف عليها

الأحد، 14 مايو 2017 06:00 ص

قالت الدكتورة نيفين محيى الدين، أستاذ الأعصاب بجامعة القاهرة، إن هناك بعض الأطعمة والتمارين الذهنية والرياضية الضرورية، التى يجب اتباعها فى الروتين اليومى لتحافظ على القدرات الذهنية..

4 تمارين ذهنية بسيطة تخلصك من إرهاق اليوم .. تعرف عليها

الأحد، 12 يونيو 2016 04:00 ص

تمارين ذهنية يقدمها الأطباء المختصين خلال هذا التقرير الهام والمميز الذى يوضح طبيعة القدرة على التخلص من هموم اليوم ومشكلاته من خلال تمارين بسيطة وسهلة للقيام بها دون مجهود..