تمارين العين

3 مشاكل صحية تتسبب فيها نظارة أبل الجديدة Vision Pro .. تعرف عليها

الأحد، 14 أبريل 2024 01:00 م

في عصر تتسارع فيه وتيرة التقدم التكنولوجي، ظهرت العديد من الابتكارات التي تعد بتحسين جودة حياتنا اليومية وتوسيع آفاق تجاربنا. من بين هذه الابتكارات

5 طرق طبيعية للحفاظ على صحة البصر

الإثنين، 11 أبريل 2022 06:00 ص

خلال العامين الماضيين ، أمضينا الكثير من الوقت في النظر إلى شاشاتنا. لقد أثر الإغلاق علينا بطريقة أدت إلى زيادة وقت الشاشة.

نصائح لتفادى ضعف النظر من النظر للكمبيوتر فى اليوم العالمى للرؤية

الخميس، 10 أكتوبر 2019 07:00 م

هل نعرف أنك قد تعمل على تدهور صحة عينك من خلال النشاط الدائم على جهاز رقمى أو كمبيوتر، حيث تؤثر هذه الممارسة على البصر الذي قد يؤدي فى النهاية إلى ضعف النظر.

بالصور.. تمارين بسيطة للتغلب على إرهاق العينين بسبب الكومبيوتر والموبايل

الأربعاء، 22 يونيو 2016 06:00 م

نعانى كثيرا من الألم وتهيج فى العينين، نتيجة لقضاء ساعات أمام شاشات الكمبيوتر والاستخدام المفرط للموبايل، مما ينتج عنه إجهاد العينين.