المشاعر السلبية

دراسة: الغضب قد يقودك للنجاح أكثر من المشاعر الإيجابية

الثلاثاء، 31 أكتوبر 2023 06:00 م

أكدت دراسة جديدة، أن الغضب قد يساعدك على تحقيق أهدافك، فغالبًا ما يُنظر إليه على أنه عاطفة سلبية، ولكنه في الواقع يمكن أن يكون حافزًا قويًا للأشخاص

نصائح للتوقف عن التفكير الزائد.. منها التأمل

الخميس، 10 أغسطس 2023 02:00 م

يميل الإفراط في التفكير إلى خفض معنوياتك ويخلق حلقة مفرغة من الأفكار السلبية. يثير المشاعر السلبية مثل الشك الذاتي ويجعلك تشكك في قراراتك وحكمك وعلاقاتك.

7 أسباب تجعلك تفكر فى "الإكس".. منها الغرور والاحتفاظ بهداياه

الأحد، 14 مايو 2023 10:00 م

قد يعتقد البعض أن التفكير في الحبيب السابق أمر غير طبيعي، ويثير القلق والتوتر، ولكن من الطبيعي أنك تتذكر أي علاقة كنت تمر بها، ولكن غير طبيعي هو التفكير المستمر فيها وتؤثر على أفكارك وحياتك، مهما مر الوقت.

لو بتتأثر بالأفلام والمسلسلات.. 4 أفكار هتساعدك على تجنب الاندماج مع الأحداث

الأربعاء، 10 مايو 2023 08:00 م

هناك الكثير وخاصة النساء، عندما يتابعون مسلسلا أو فيلما يتأثرون بما يشاهدونه

التنفس بعمق والاستحمام.. 5 خطوات بسيطة للتخلص من الغضب

الإثنين، 13 مارس 2023 11:00 م

يستعرض اليوم السابع بعض الخطوات البسيطة للسيطرة على الغضب منها التنفس بعمق والابتسامة والاستحمام.

ثق فى نفسك وتعلم من أخطائك وتخلى عن أفكارك السلبية .. وصفة السعادة

الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021 10:00 م

هناك علامات دقيقة قد لا تبدو واضحة تشير إلى أننا تعساء، منها التفكير فى مشاعر سلبية من الماضى.

الإجبار على تصنُع السعادة شعور مؤلم.. عبر عن مشاعرك السلبية واعترف بالمشكلة

الثلاثاء، 08 يونيو 2021 06:30 م

يقدم موقع الـBrightside تقريرا يشير إلى أن تصنُع السعادة والتفاؤل ليس الحل الأمثل للتغلب على المشكلات وقدم بعض الطرق للخروج من الأزمة

الإجهاد المهنى قد يؤدى إلى انهيار الأسرة والقلق والاكتئاب وتعاطى المخدرات

الخميس، 02 يناير 2020 05:05 ص

من أهم أعراض الإجهاد استنزاف الطاقة، وزيادة المشاعر السلبية أو السخرية المرتبطة بالعمل، بالإضافة إلى انخفاض الكفاءة المهنية، أربعة أسئلة أعدها برنامج اختصاصيى الصحة فى بريطانيا، قد تحدد الإجابة عليها ما إذا كنت "مجهدا مهنيا".

ما هو الحجر الكريم المسئول عن الحب؟ استشارى الطاقة الحيوية لبنى أحمد تجيب

الإثنين، 26 أغسطس 2019 01:59 م

من منا لا يبحث عن الحب، حب الشريك وحب الأصدقاء وحب العائلة، فالحب هو أساس التعامل بين البشر، خاصة الذين يرغبون في العيش في سعادة

لحياة أفضل أفهم المعنى الحقيقي لـ "قانون الكارما" .. من استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان

الثلاثاء، 09 يوليو 2019 01:00 م

لحياة أفضل يجب أن تكون أفعالنا في الخير وأن تكون مشاعرنا موجهة تجاه الخير والحب، فلكل فعل رد فعل مساوي له في المقدار هذا هو قانون الكارما، لكن جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والريكي والحاسة السادسة يؤكد في التقرير التالي إن قانون الكارما له مفهوم أعمق من هذا، ويوضح كيفية الاستفادة به من أجل حياة سعيدة بلا مشاكل.

التعبير عن المشاعر السلبية قد يجنب المراهقين الإكتئاب

السبت، 29 يونيو 2019 12:39 م

أفاد باحثون أمريكيون أن المراهقين القادرين على التعبير عن مشاعرهم السلبية بصورة دقيقة يتمتعون بحماية أفضل ضد الإكتئاب مقارنة بأقرانهم ممن لا يستطيعون ذلك.

"أنا زي الفريك محبش شريك".. لو غيرتك مبوظة علاقتك بشريكك إليك بعض النصائح

الثلاثاء، 29 يناير 2019 09:00 ص

نصائح بسيطة تساعد الزوجات التقليل من الغيرة المفرطة، وهذا نقلا عن موقع"ويكي هاو".

تعرف على آثار الأفكار والمشاعر السلبية على جسمك

الثلاثاء، 11 ديسمبر 2018 11:00 م

لا تمر ثانية من حياة الشخص العادي دون أن يتعرض لنوع من المشاعر سواء كانت السعادة أو الحزن أو الفرح أو الاكتئاب.

"هولى بوتشر"

الجمعة، 19 يناير 2018 10:00 م

تحدثنا فى المقالة السابقة عن الكلمات الأخيرة لـ "هولى بوتشر" قبل أن تغيب شمس حياتها بيوم واحد، منها أن الحياة ثمينة إذ هى هبة من الله وليست حقًّا مكتسبًا لأحد.

الإحباط سبب فى تعرضك للكوابيس بشكل متكرر

الأربعاء، 20 ديسمبر 2017 02:18 م

أفادت دراسة طبية بأن المعاناة من الإحباط والمشاعر السلبية قد تؤثر سلبا على أنماط النوم، وقد تتسبب فى الإصابة بالكوابيس.

فش غلك وكسر كل اللى حواليك بــ150 جنيه

الجمعة، 07 أبريل 2017 09:21 ص

"سبنى أكسره" و"نفسى أفش غِلى"، عبارات يرددها المصريون باستمرار، حينما يصل الشخص لقمة غضبه ولا يجد متنفسا لتصريف هذا الغضب.

بالصور.. "فش غلك وكسر كل اللى حواليك".. دعوة لإفراغ غضبك بــ200 جنيه.. الشقيقان نصرات يطلقان "Unleashed" فكرة جديدة تقوم على تكسير وتحطيم أجهزة قديمة وأوانى ومقاعد فى "غرفة الغضب" لتفريغ المشاعر السلبية

الخميس، 06 أبريل 2017 03:17 م

"سبنى أكسره" و"نفسى أفش غِلى"، عبارات يرددها المصريون باستمرار، حينما يصل الشخص لقمة غضبه ولا يجد متنفسا لتصريف هذا الغضب، الآن يمكنك فقط بـ150 جنيها أن تفعل هذا ولكن فى مشروع جديد وفكرة جديدة ربما هى الأولى فى مصر والشرق الأوسط وآسيا.

الفشل مش نهاية .. 5 نصائح للتعافى منه والبدء من جديد