أكرم القصاص - علا الشافعي

عوامل السعادة

6 نصائح صحية تبعد عنك شبح الاكتئاب..أبرزها النوم والابتعاد عن الـ"جنك فود"

6 نصائح صحية تبعد عنك شبح الاكتئاب..أبرزها النوم والابتعاد عن الـ"جنك فود"

الجمعة، 21 أكتوبر 2016 02:00 ص

الإحصائيات ترتفع يومياَ لتؤكد أن الضغوط النفسية والمشاكل الاجتماعية والسياسية التى تحيط بنا أصبحت سبب أساسى بإصابة الأفراد بأعراض الاكتئاب...

تعرف على هرمونات السعادة فى جسمك.. أهمها السيروتونين والدوبامين

تعرف على هرمونات السعادة فى جسمك.. أهمها السيروتونين والدوبامين

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016 06:00 ص

هل يعلم الأشخاص الذين يعيشون فترات من عمرهم ما بين نوبات من القلق أو الاكتئاب أنهم يحملون بين جنباتهم هرمونات قادرة على أن تغير حياتهم رأسا على عقب..

الرجوع الى أعلى الصفحة