ارتفاع نسبة الكوليسترول

5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي بالمنزل

الأحد، 24 مارس 2024 08:00 م

يساعد النظام الغذائي على التحكم في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، والذي يُفهم عادةً على أنه ارتفاع نسبة الكوليسترول، من خلال الوجبات الغذائية بشكل طبيعي.

احذر من أعراض ارتفاع الكوليسترول.. يمكن أن تتحول إلى مرض مميت

السبت، 13 يناير 2024 06:00 ص

فهم العلامات التحذيرية المبكرة لارتفاع نسبة الكوليسترول أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية والحفاظ على الصحة العامة

أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول عديدة منها قلة النشاط والحركة

الثلاثاء، 02 يناير 2024 01:00 ص

على الرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول يرتبط عادة بنظامك الغذائي، إلا أنه قد يكون لديك أيضًا حالة وراثية تجعل من الصعب على جسمك التخلص من الكوليسترول الزائد

أعراض ارتفاع الكوليسترول.. 5 علامات يمكن أن تظهر فى عينيك

السبت، 24 يونيو 2023 10:00 م

يمكن أن يؤدي الكوليسترول غير المنضبط إلى مضاعفات صحية خطيرة ، ابحث عن هذه الأعراض في عينيك للبقاء في أمان.

أعراض ارتفاع الكوليسترول فى الدم وطرق الوقاية

الجمعة، 17 فبراير 2023 01:00 م

تتغير مستويات الكوليسترول فى الدم حسب العمر والجنس والوزن، وينتج جسم الإنسان المزيد من الكوليسترول مع التقدم فى العمر.

لو بتعانى من ارتفاع الكولسترول.. أفضل أنواع الجبن الأكثر صحة

الجمعة، 17 فبراير 2023 09:00 ص

معظم أنواع الجبن تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم، وهو ليس الخيار الأفضل إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول.

نصائح طبية لمحاربة ارتفاع الكوليسترول فى الشتاء.. أبرزها تقليل الملح

الجمعة، 20 يناير 2023 12:00 م

خلال فصل الشتاء تكون مستويات الكوليسترول فى ذروتها، لا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر مثل عمرك أو تاريخ عائلتك، لكن هناك تقنيات لخفض ارتفاع الكوليسترول.

هل تؤلمك ساقاك أثناء صعود السلالم؟.. احذر من ارتفاع الكولسترول فى الدم

الأحد، 20 نوفمبر 2022 02:00 ص

غالبًا ما يشار إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم على أنه قاتل صامت لعدة أسباب - فهو يتراكم بمرور الوقت وعندما يُترك دون علاج، يمكن أن يزيد من احتمال حدوث انسداد في الشرايين..

علامات قد لا تلاحظها تدل على ارتفاع الكوليسترول فى الدم

الأحد، 16 أكتوبر 2022 06:00 ص

يتراكم ارتفاع الكوليسترول في الجسم بخطوات ناعمة لا يحدث أي اضطراب في المراحل الأولى، حتى لو أظهر أي علامات تحذيرية، فهي دقيقة للغاية لدرجة أنه من المستحيل على الأشخاص اكتشافها والتصرف

آلام الفخذين وعضلات الساق تحذرك من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم

الخميس، 08 سبتمبر 2022 01:00 م

إن وجود الكوليسترول فى جسمك لا يشير إلى وجود خطر، فهناك حاجة له لبناء خلايا صحية، ومع ذلك إذا خرج مستوى الكوليسترول عن السيطرة وزاد عن المعدل الطبيعى، فقد يكون الأمر مقلقًا.

تعرف على المشروب "الأسود" الدافئ الذى يحمى من أمراض القلب

الإثنين، 10 يناير 2022 10:00 ص

مرض القلب هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهناك مشروب واحد يمكن أن يحمي منها..

لتجنب ارتفاع الكوليسترول.. تعرف على بدائل الزبدة الصحية

الجمعة، 26 نوفمبر 2021 03:00 م

يوصي خبراء الصحة غالبًا باستبعاد الزبدة من النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول

نقص فيتامين "د" مرتبط بزيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم

الأربعاء، 10 نوفمبر 2021 08:00 م

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يكون بسبب مجموعة من الحالات التي يصعب اكتشافها في المراحل المبكرة بسبب غياب الأعراض.

10 معلومات مدهشة عن الكولسترول.. تعرف عليها للحد من مضاعفاته

الأربعاء، 05 أكتوبر 2016 07:00 ص

مع انتشار ظاهرة تناول أدوية خفض الكولسترول للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، قام فريق من الباحثين بالكشف عن حقائق جديدة حول الكولسترول لتقليل الفزع والخوف..