تعتبر الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية ضرورية لنجاح الرضاعة الطبيعية خاصة إذا كنتِ أماً لأول مرة، وهذا هو الوقت الذي تفكر فيه أنت وطفلك في كل شيء وتجدان روتينًا إنه أيضًا الوقت الذي يتم فيه إنشاء إمدادات قوية وصحية من حليب الثدي .
تعتبر الراضعة هي هبة حباها الله للأمهات لكي يمدوا أطفالهن بالغذاء الكافي لحيتهم منذ ايام ولادتهم الأولى وحتى وقت الفطام، ولكن قليل من الناسء قد يجدن صعوبة في إرضاع اطفالهم بشكل طبيعي..
حساسية الألبان، هي استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة في الجسم تجاه الحليب والمنتجات التي تحتوي عليه.
إذا كنتِ أما لأول مرة، تعرفى على النظام الغذائى المطلوب من أجل رضاعة طبيعية آمنة لكِ ولطفلك، والعناصر الغذائية التى يحتاجها جسدك خلال فترة الرضاعة من كربوهيدرات وبروتين ودهون وفواكه وخضراوات.
على الأم تعلم كل ما يخص رضاعة طفلها الصغير وتغذيته، تقول الدكتورة نسرين أحمد أخصائية الأطفال، إن الرضع بعد الولادة مباشرة يفضل أن يتم إرضاعه بشكل منتظم أو معنى أدق حسب جدول.