تحتاج كل امرأة حامل إلى اتباع بعض النصائح من أجل حمل آمن وصحى، ومن أبرز الأشياء التي يجب أن تفعلها الحامل الحصول على مكملات حمض الفوليك وفيتامين د .
سرطان البحر هو من أكثر قائمة المأكولات البحرية شيوعاً وله العديد من الفوائد الصحية والتى رصد بعضها موقع Organic Facts: