وجبه الغداء

لماذا ينصح الأطباء بعدم تناول الشاى عقب الأكل مباشرة

الإثنين، 15 نوفمبر 2021 05:55 م

اعتاد الكثير على تناول الشاي مباشرة بعد الطعام، ورغم فوائد الشاي إلا أن تناوله بعد وجبة الغداء أو العشاء يجعله أمرا غير صحي، لأن المعدة تكون ممتلئة بالطعام وتفرز المواد المساهمة في الهضم..

جدول زمنى لأفضل أوقات تناول الطعام من الإفطار للعشاء

الإثنين، 09 يناير 2017 03:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"جدولا زمنيا لأفضل أوقات تناول الطعام حتى يأخذ الجسم وقته لهضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل...