الطبخ الصحى

لو مش بتحبى وقفة المطبخ.. 4 فوائد للطهى هتخليكى تعيدي النظر فيها

الثلاثاء، 31 يناير 2023 04:00 ص

قد نجد بعض السيدات والرجال يحبون الوقوف فى المطبخ لأعداد أكلات شهية ولذيذة، ولكن البعض لا يعلم أن الوقوف فى المطبخ له فوائد كثيرة، سنوضحها فى السطور التالية..

"الطهى فن".. كيف تحافظين على القيمة الغذائية للخضراوات والفاكهة؟

الجمعة، 27 يناير 2017 10:22 ص

لا يعلم البعض أن الحصول على القيمة الغذائية من الخضراوات والفاكهة قد يتعلق بطريقة الطهى الصحية - وذلك وفق تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية