الفاكهة الحمضية

ما تكترش منها.. أضرار الإفراط في تناول الليمون والبرتقال

الأحد، 28 يناير 2024 04:00 م

يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفواكة الحمضية التي تشتهر بخصائصها الغنية بفيتامين سى لتعزيز المناعة ومحاربة أمراض البرد، ولكن هل تعلم إن الإفراط في تناول الفاكهة الحمضية

عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض

الأحد، 26 فبراير 2017 01:00 ص

قد يتبع بعض الأشخاص عادات غذائية سيئة أثناء وجبة الإفطار قد تشكل ضررًا على صحتهم منها شرب الشاى أو القهوة على معدة فارغة