الخبراء ينصحون: استعيدى رشاقتك بالقهوة الخضراء

ينصح دكتور سمير نيروز، استشارى التغذية العلاجية بكلية طب عين شمس، بتناول كوب من القهوة الخضراء يوميا للمساعدة على خفض الوزن، وذلك مع اتباع نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية، وحبوب القهوة الخضراء تحتوى على الكثير من العناصر المضادة للأكسدة التى تساعد الجسم على التحرر من المواد السامة ويستطيع الجسم الحصول على نسبة حرق أكبر.

وتعتبر حبوب القهوة الخضراء مصدر غنى بالمعادن الهامة التى من شأنها حماية الجسم من أمراض القلب والسرطان، ومع المداومة على شرب القهوة الخضراء يعطى الوجه نضارة ونقاء للبشرة.

- ويتم تحضير كوب "القهوة الخضراء" بغلى ملعقة كبيرة من حبوب القهوة لمدة 10 دقائق وتشرب على الريق وبعد وجبة الغذاء.