يقول أخصائى التغذية "محمود العفيفى " من بين كل 10 فتيات سنجد 7 يعشقون الشيكولاتة والثلاثة من بينهم واحدة تأكلها فى المناسبات، كما أننا نلاحظ أن أغلب إعلانات الشيكولاتة من يقمن بالبطولة فتيات يذبن عشقا فى هذا الخليط الساحر ولهذا يحتوى خليطها على 5 فوائد بخلاف طعمها اللذيذ:
1- رائحة الشوكولاتة فى المساء تحفز نشاط الموجات المتمركزة فى المخ لتساعد على الاسترخاء والنوم بعمق.
2- تعمل الشيكولاتة جيدة الصنع وقليلة السكر على منع تصلب الشرايين وهذا يسبب الوقاية من الجلطات.
3- الشكولاتة تحتوى على مادة الكافيين التى تساعد على التنبيه فكوب منها أو لوح صغير، عوضا عن فنجان من القهوة عند التركيز فى المذاكرة أو لأصحاب الأعمال التى تستوجب التركيز .
4- الشيكولاتة الغامقة تحتوى على سعرات حرارية سالبة تحتاج إلى طاقة لحرقها وهذا يساعد على خفض الوزن بشكل نسبى.
5- مركبات الشيكولاتة تحتوى على مواد تمنح البشرة الكثير من العناصر المرطبة لتعوضها على مافقدت من عناصر هامة عند دخولها فى مواد العناية بالبشرة.
موضوعات متعلقة :
- عصابات سرقة الشيكولاتة تجتاح جنوب السويد
- الشيكولاتة البريطانية تمنع من التداول فى أمريكا بسبب شركة "هيرشى"
