"هو زينشان" مدرب يوجا تخطى الثمانين يلقن الشباب درسًا فى اللياقة

السبت، 16 مايو 2015 06:05 م
"هو زينشان" مدرب يوجا تخطى الثمانين يلقن الشباب درسًا فى اللياقة ليونة مؤلمة بالنسبة لنا حين نتذكر معاناتنا مع الحركة
كتبت سارة درويش

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
فى حين يعانى شباب العشرين عند محاولة ثنى ركبتيهم فقط، يلقننا مدرب اليوجا الصينى "هو زينشان" درسًا قاسيًا فى المرونة حيث يتمكن من ثنى جسده بطريقة مدهشة جدًا وتكاد تكون مستحيلة بالنسبة لأى إنسان عادى فما بالنا بشخص يبلغ عمره 84 عامًا.


ليونة مؤلمة بالنسبة لنا حين نتذكر معاناتنا مع الحركة -اليوم السابع -5 -2015
ليونة مؤلمة بالنسبة لنا حين نتذكر معاناتنا مع الحركة



المدرب "هو" لم يكن شخصًا خارقًا فى بداية حياته، وحتى لم يبدأ ممارسة اليوجا قبل 30 عامًا بهدف تخفيف الألم الناجم عن مشاكل صحية مختلفة أصابته بعد الخمسين من العمر وقرر مواجهتها باليوجا، حتى أصبح معلمًا لليوجا بصحة جيدة جدًا، ويتمكن من ثنى جسده بهذه الطريقة المخيفة.


لم يبدأ
لم يبدأ "هو" ممارسة اليوجا منذ الطفولة



لم يكتف "هو زينشان" بممارسته اليوجا، بل تطوع لتشجيع الناس على ممارستهم لتحسين صحتهم وتعزيز لياقتهم البدنية فى جميع أنحاء البلاد، ويعلم الجمهور بسخاء كل ما يعرفه عن اليوجا، وحسب موقع "shanghaiist" الصينى، فإن "هو بعد تقاعده أصبح يدرس اليوجا فى مركز تابع للمجتمع المحلى مجانًا فى مدينة "تشانغجياكو".


يتطوع
يتطوع "هو" الآن بتعليم اليوجا مجانًا لتشجيع الناس على تحسين لياقتهم




حركات مدهشة يؤديها
حركات مدهشة يؤديها "هو" بكل بساطة










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة