استخدام مستحضرات تجميل أو تناول مشروبات مضاف إليها نبات الياسمين.
![الياسمين -اليوم السابع -5 -2015 الياسمين -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316951.jpg)
الياسمين
التأمل لمدة 3 دقائق يوميا
![التأمل -اليوم السابع -5 -2015 التأمل -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316952.jpg)
التأمل
الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة
![الموسيقى -اليوم السابع -5 -2015 الموسيقى -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316953.jpg)
الموسيقى
تناول النعناع
![النعناع -اليوم السابع -5 -2015 النعناع -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316954.jpg)
النعناع
المشى لدقائق معدودة
![المشى -اليوم السابع -5 -2015 المشى -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316955.jpg)
المشى
الاستحمام بالماء البارد
![الماء البارد -اليوم السابع -5 -2015 الماء البارد -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316956.jpg)
الماء البارد
تناول الليمون
![الليمون -اليوم السابع -5 -2015 الليمون -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316957.jpg)
الليمون
ممارسة الرياضة
![الرياضة -اليوم السابع -5 -2015 الرياضة -اليوم السابع -5 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/52015232313316958.jpg)
الرياضة