ولتسهيل إعداد الحقيبة يمكنك تقسيم محتوياتها إلى عدة تصنيفات، وهى الأشياء المطلوبة لراحتك قبل وبعد الولادة، الأشياء المطلوبة لزوجك إذا كان سيرافقك أثناء الولادة أو الشخص الذى سيرافقك بشكل عام، والأشياء المطلوبة لاستقبال الطفل ولوازم النظافة الشخصية ومواد للتسلية وتمضية وقت انتظار الولادة.
وقدم موقع "mumsnet" للأمهات قائمة بالمحتويات الضرورية التى يجب أن تحتويها حقيبتك قبل الولادة والتى يمكن أن تضيفى عليها بعض العناصر الخاصة بك وفقًا لحاجتك:
لراحتك:
1. ثوب يوفر لكِ الدفء لأن المستشفى غالبًا ما تكون باردة
2. جوارب مريحة غير زلقة
3. من 2 إلى 3 حمالات صدر مناسبة للرضاعة
4. ملابس نظيفة ليومين أو ثلاثة
5. وسادة إضافية
لنظافتك الشخصية:
1. الشامبو المفضل لديكِ وصابون الاستحمام
2. فوط صحية مناسبة للتدفق الكثيف
3. مستلزمات أساسية مثل مزيل العرق وفرشاة الأسنان
4. منشفة للاستحمام
5. من 2 إلى 3 أزاوج ملابس داخلية
للزوج أو المرافق:
1. ملابس أنيقة لا تتجعد بسهولة
2. وسادة
3. مروحة يدوية إذا كانت الولادة فى الصيف
4. ملابس ليوم أو اثنين
لتمضية وقت الانتظار:
1. مواد للقراءة (كتب أو مجلات(
2. موسيقى مهدئة
3. وجبات خفيفة
لطفلك:
1. بطانيات دافئة
2. ملابس داخلية وخارجية
3. مقعد للسيارة
4. حفاضات
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة