قبل شهور عديدة فقدت عملى فى إحدى شركات السياحة، هذا العمل الذى كان محبب كثيراً إلى قلبى، وعلى الرغم من أن جميع من حولى قدموا لى كثير من الدعم النفسى، إلا أنى عانيت كثيراً من المشاعر السلبية والأفكار السيئة التى حاصرتنى، ولم أستطع أن أتخلص من هذا الشعور السيئ إلا بعد فترة طويلة"، هذه القصة نشرتها واحدة من مستخدمات مواقع التواصل الاجتماعى على صفحتها الخاصة، ولأن للفقد ألم مهما كان نوعه، إلا أنه يؤثر سلباً علينا، لذا هناك مجموعة من القواعد الواجب اتباعها للتخلص سريعاً من هذا الألم إذا تعرضتى لموقف مشابه وفقدتى عملك.
يؤكد التقرير المنشور فى "لايف هاك" أن الإحساس بالغضب بعد فقد العمل ما هو إلا شعور طبيعى، ولكن الاستسلام إلى الحزن خطأ كبير، قد يؤثر سلباً على مستقبلك، لذا لا يجب أن تستسلمى لهذا الشعور، فبدلاً من أن تضيعى مزيد من الوقت، أبحثى عن الأسباب التى دفعت صاحب العمل إلى الاستغناء عنك، أو حتى كيف تستغلين هذه الفترة فى تطوير ذاتك إلى الأفضل، حتى تحصلين على فرصة أفضل فيما بعد.
يشير التقرير أيضاً أنه إذا وجدتى العمل المناسب، فمن الأفضل أن لا تبادرى بالحديث عن عملك السابق إلى مديرك الجديد، حتى لو كان على سبيل الشكوى، فهذا التصرف بالنسبة للمدير الخاص بك شىء سيئ لا يصح أن يحدث، فحاولى أن تتخلصى من هذه القصة تماماً وابدأى من جديد.
