فيرديناند ورونالدو
مشاركة
نشر ريو فيرديناند مدافع مانشستر يونايتد الإنجليزى السابق فيديو على حسابه الرسمى بموقع التواصل الاجتماعى "إنستجرام" يستعرض خلاله بعض التدريبات البدنية من خلال الزحف باليدين على دمبلين لتقوية الكتف.
A video posted by Rio Ferdinand (@rioferdy5) on
لفت الفيديو الذى قام بنشره نجم مانشستر يونايتد نظر زميله السابق كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد والذى تعجب قائلاً "ما هذا؟"، ليرد فيرديناند عليه مطالباً إياه باتباع هذا النوع من التدريب فى جدول اللياقة البدنية الذى يتبعه "الدون" يومياً.
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
